2025年8月5日放送　10:48 - 10:51　フジテレビ
ノンストップ！ 笠原将弘のおかず道場

サバの水煮缶をボウルに開け、長ネギ・青じそ・ショウガ・ごま油・みりん・醤油を入れて混ぜる（味付きのサバ缶の場合は味付け不要）。大根おろしは汁気を切らず、醤油・砂糖を入れて混ぜる。

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ショウガ青ジソひっぱりうどん長ネギひっぱりそうめん