明日からできる!血糖値を上げないいい習慣15連発 6/15 スイーツを食べるならケーキよりシュークリーム

2026年6月1日放送 20:35 - 20:35 テレビ東京
主治医が見つかる診療所 血糖値スパイク 24時間大検証

シュークリーム、ショートケーキ、ドーナツに含まれる糖質量を紹介。脂質やタンパク質が入っているスイーツは、他のスイーツよりも血糖値を急上昇させにくい。


キーワード
バタータンパク質脂質牛乳シュークリームドーナツショートケーキ

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