春到来! あなたの眠り方 ホントに大丈夫? 睡眠の世界的権威がサタプラ特別講座

2024年3月23日放送 8:27 - 8:29 TBS
サタデープラス (サタデープラス)

世界の平均睡眠時間では日本は6時間18分と最下位となっている。今回は睡眠に関するNG行動をクイズで出題。


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筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構

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