イット！ ソレってどうなの？
いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道院長はインフルエンザ予防として、丁寧な手洗い、緑茶を使ったカテキンのうがい・歯磨き、仕事後の入浴、ビタミンCのためミカンを食べる、腸内環境を整えるため納豆・チーズ・ヨーグルトなどの発酵食品を食べるなどを挙げた。スーパーでは腸内環境を整える食品が大きく扱われており、店長の飯田智成さんは、風邪やインフルエンザが流行っているので免疫や機能性ヨーグルトの販売が順調だと話した。またヨーグルトは食べるより飲みやすいドリンクの売上が伸びている。免疫力がつく食事や睡眠が重要となる。