2026年3月15日放送　18:33 - 18:38　テレビ朝日
相葉マナブ 農家さんにマナブ！今こそ食べたい絶品にんじんレシピ！

松原農園で働く彩恵さんに「にんじんチャーハン」の作り方を教えてもらう。みじん切りにしたにんじん、チャーシュー、長ネギを炒め、卵と混ぜたご飯を加える。鶏がらスープの素、しょう油を加える。途中、娘の詩音ちゃんと絢音ちゃんが登場。2人ともダンス教室に通っており、HANAの踊りを練習していると紹介した。

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