2025年11月6日放送　12:43 - 12:47　テレビ東京
昼めし旅 三重県尾鷲市

野呂さんのごはん作りを拝見。アヒージョに釜揚げしらすを入れて、「海鮮とキノコのアヒージョ」完成。食卓にはフランスパン、きんぴらごぼうなども並んだ。

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尾鷲市（三重）シラス海鮮とキノコのアヒージョきんぴらごぼう