クローズアップ現代 認知機能は改善する！？最新研究 カギは“4つ同時”
認知機能の改善には、運動・食生活の改善・脳トレ・生活習慣の管理、この4つの組み合わと継続が重要。このうちの運動をスタジオで実践した。二重課題運動を紹介した。食事のポイントは分類された10種類のいうち1日7種類以上を接種することが重要。認知症になる前は軽度認知障害とされ2040年には推計612万人とされている。木下彩栄さんは年齢、最近のニュースを聞いたときにとりつくろい反応をするときは注意。認知症の軽度の方には去年から新薬が投与されるようになった。これによって症状が悪化するスピードをやわらげる効果があるとされている。