2025年8月28日放送　7:16 - 7:17　日本テレビ
ZIP！ ？よミトく！

暑さでダウンした人には「豚とナスのピリ辛ミルクみそ汁」がおすすめ。豚肉・ナス・ショウガを炒め、だし汁を加えひと煮立ち。牛乳を加え、豆板醤と味噌を溶きいれる。

キーワード

ショウガラー油豚ひき肉青ネギ夏バテカリウム残暑ビタミンB群みそ汁たんぱく質夏休み豆板醤ナス豚肉豚とナスのピリ辛ミルクみそ汁