2024年10月30日放送　21:58 - 21:58　日本テレビ
「アベノグルメ」 （アベノグルメ 〜健康になれる黄金レシピ〜）

ダイエット中も食べられるアベノグルメは「低カロリー焼き肉丼」。カロリーの低いもも肉＆ヒレ肉を使い、野菜（食物繊維）から食べると脂肪の吸収が抑えられるという。汁物（アミノ酸）で消化も促進できる。

キーワード

アミノ酸焼き肉食物繊維