為替と株の値動きを伝えた。

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親の介護についての質問に答える。いちばん多かったメッセージは「介護はひとりで抱えないで」。親に異変があった場合は地域包括支援センターに相談する。要介護認定が出たらケアマネジャーが付く。ケアマネジャーと二人三脚で介護がスタート。質問「親が介護を嫌がる。どうすればいい？」「親の遠距離介護、どうすればいい？」に答える。

俳優・柴田理恵さんは現在、富山県で暮らす母親を遠距離介護している。きっかけは7年前に母親が急病で倒れ入院したことだった。一人っ子だった柴田さんは母親を東京に呼び寄せる方がいいか迷った。柴田さんは「富山で暮らしたい」という母親の意思を聞き遠距離介護を決意。富山で母親の一人暮らしを支える介護のプロはケアマネジャー、ホームヘルパー、主治医など。柴田さんは母親の意思を介護チームに伝、間を取り持つ役割を担っている。

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富山県東京都

親の介護についての質問「きょうだいの不公平、どうすればいい？」「虐待を受けた親も介護すべき？」に介護・暮らしジャーナリスト・太田差惠子さんが答える。介護職の方から寄せられた声を紹介。

宮城県石巻市から生中継で、ご当地珍アイスを紹介。様々な食材をアイスにしている。ホヤアイス、ほたてアイス、三陸うにアイス、フカヒレラーメンアイスを紹介。アイスは市内の道の駅や菓子店で販売されている。辛子明太子アイスをスタジオで試食。

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うにほたてアイスホヤ石巻市（宮城）

フランス料理店シェフ・音羽創さんが「春野菜とえびのペンネ」のレシピを紹介。ペンネは表示時間通り茹でる。グリーンアスパラガスが皮をむき、5mm幅に切る。えびは背わたを取ってぶつ切りにして塩を振る。フライパンで油ににんにくの香りを移し、赤唐辛子を少量いれる。5mm角のたまねぎ、細切りのベーコンを炒め、アンチョビも加えて軽く炒める。ペンネの茹で汁、生クリームを入れて、材料を加えていく。ペンネを絡めて、煮詰めて、レモンの皮を振って完成。

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えびたまねぎにんにくグリーンアスパラガスグリーンピースセルフィーユレモン春野菜とえびのペンネ赤とうがらし

「春野菜とえびのペンネ」の試食。上地雄輔は「おいしい！エビの風味が！オシャレ！」と、坂下千里子は「春を食べてる感じ」とコメント。

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春野菜とえびのペンネ

「親の介護」に寄せられた視聴者からの質問・メッセージを紹介。「親の介護をすませて、今度は自分たちの介護されることを考える年齢に。介護される側として、考えておかなかればならないことが知りたい」といった内容。

「立川」に寄せられた視聴者からの質問・メッセージを紹介。「上地雄輔さんの2022年のツアー初日は立川公演でしたね」といった内容。

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立川（東京）

「あさイチ」の番組宣伝。

エンディングあいさつ。

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