視聴者からのお便りを紹介。歯ブラシに水をつけてから歯磨き粉をつけるか、水をつけないで歯磨き粉をつけたほうがいいか質問。水をつけて軽く切ってから歯磨き粉をつけるのが最も効果的。摩耗性は規格に則っているため気にする必要はないが、力を入れて磨くと歯茎にダメージを与えて根っこが出る可能性もあるため力の入れすぎには注意が必要。

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