電子レンジを使って、ご飯を15分で炊く裏ワザを紹介した。最後は解凍モードでじっくり熱を入れることがポイント。

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Yahoo！知恵袋ご飯

余った小袋わさびの使い方を紹介。お弁当のフタにわさびを塗ると、抗菌作用がある。わさびは靴の消臭効果があり、生ゴミの虫除けにも使える。

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わさび

ジッパー付きの袋に水を入れて空気を抜きながら閉じて、割り箸で袋を挟んで仕切り、割り箸の両端を輪ゴムで留めてから冷凍庫で凍らせると、溶けにくい氷を作ることができる。氷は、体積が大きいと溶けにくい。麦茶を冷凍させると、溶けても味が薄まらない。

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冷凍いちご冷凍珈琲麦茶

アイスは密閉した袋に入れて冷凍すると、空気が断熱材の役割をして、冷気がアイスに伝わりにくくなり、ちょうどいい硬さとなる。

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アイス

使用済み麦茶パックを使って、ガスコンロを掃除できる。大麦の成分は、油汚れを分解する。麦茶パックの中身を出して電子レンジで加熱すると、消臭効果がある。冷ました茶葉は、冷蔵庫やゴミ箱を消臭できる。

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大麦麦茶

警視庁警備部の災害対策課が紹介している、お菓子の袋を閉じる方法「富士山折り」を紹介した。

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警視庁

髪を結ぶときにヘアゴムを数回ねじって結ぶと、髪に跡がつきにくくなる。

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ヘアゴム

食パンの耳を材料にした、シナモンロールの調理法を紹介した。一人前の材料費は約46円。

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シナモンパウダーシナモンロール卵牛乳砂糖食パン

鶏むね肉のしょうが焼きの調理法を紹介。マヨネーズに含まれるお酢は、肉の筋繊維をほぐす。鶏むね肉のしょうが焼きの一人前の材料費は、約170円。

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お酢ゲッティイメージズマヨネーズ塩コショウ小麦粉鶏むね肉鶏むね肉のしょうが焼き

厚揚げの南蛮タルタルの調理法を紹介。玉子を炒めることで、簡単にタルタルソースを作ることができる。厚揚げの南蛮タルタルの材料費は、一人前約138円。

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お酢マヨネーズ厚揚げ厚揚げの南蛮タルタル塩コショウ片栗粉玉子醤油

海鮮風エリンギの調理法を紹介。海鮮風エリンギの材料費は、一人前約100円。

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エリンギオイスターソースゲッティイメージズニンニク塩コショウ海鮮風エリンギ醤油

「タラタラしてんじゃね～よ」は、1990年に発売されたロングセラー駄菓子。タラタラしてんじゃね～よを使った、駄菓子炊き込みご飯の調理法を紹介。駄菓子炊き込みご飯の材料費は、一人前約83円。

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お米タラタラしてんじゃね～よ駄菓子炊き込みご飯

このあと、味が抜群にアップする本格だし巻き玉子の調理法を紹介する。

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だし巻き玉子

粉末の昆布茶を入れる、粉末昆布茶だし巻き卵の調理法を紹介。昆布茶にはグルタミン酸が含まれる。粉末昆布茶だし巻き卵の材料費は、一人前約42円。粉末昆布茶は刺身やパスタにふりかけることで、うま味がアップする。

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しめじグルタミン酸パスタ刺身小松菜昆布茶粉末昆布茶だし巻き卵

マヨネーズの容器にオレンジジュースを入れて混ぜることで、オレンジ味のドレッシングを作ることができる。牛乳などを加えると、シーザードレッシングになる。チューブ入りのしょうがに醤油をまぜることで、しょうが醤油となる。

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しょうがしょうが醤油オレンジジュースオレンジジュース＆マヨネーズシーザードレッシングマヨネーズ塩コショウ牛乳粉チーズ醤油

乾燥そうめんは、沸騰したお湯に入れて放置することで、美味しく茹でることができる。そうめんは加熱し過ぎないことで、でんぷんが溶け出しにくくなる。

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そうめんでんぷん辰巳出版

お湯を沸かすときは、水から沸かすより給湯器のお湯を沸かした方が、時間が短縮できてガス代を減らすことができる。

煮物を炊飯器で調理する方法を紹介した。

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煮物

新聞紙を牛乳パックを詰めて冷めた油を入れることで、燃えるゴミとして捨てる方法を紹介した。古い小麦粉は、温かい油に入れると凝固剤の代用となる。

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小麦粉

冷蔵庫は、家庭内消費電力量ランキングで2位。このあと、冷蔵庫の電気代を減らす方法を紹介する。

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環境省