- 出演者
- 岡部大（ハナコ） 秋山寛貴（ハナコ） 菊田竜大（ハナコ） 大森南朋 秋元真夏
オープニングトーク。大森南朋は岡部大と大河ドラマで共演していて、岡部大は全力でこの1年懐きに行ってると話した。秋元真夏は、寺島進さんの回に出させていただいてそこから仲良くなって今メル友ですと話した。
岡部と大河ドラマで共演した大森南朋と、今年2月に乃木坂46を卒業した秋元真夏をゲストに迎えて代々木を巡る。明治神宮を参拝し、絶品サンドイッチを堪能など。
代々木公園は、園内に点在するケヤキ・イチョウ・紅葉など約1300本の木々が順番に色づく人気の紅葉スポット。毎週様々なイベントが開催されている。秋元真夏は、最近フィルムカメラにハマっていて持ってきたという。
続いては大森さん・秋元さん・秋山さんのリクエストで手作りにこだわったメニューが人気のカフェに向かう。岡部さんは大森さんと仲が良く、一緒に革ジャンを買ったりしたという。
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- 代々木（東京）
隠れ家カフェの「FARO」はその日のために焼いたパンに新鮮な食材を入れて挟んだ自家製にこだわったサンドイッチが人気となっている。今回一行は「サバオリーブ」、「ロースティ」、「ナポリ」などを注文した。
大森南朋はデビューしたのは19の時に映画のエキストラとして出演し、父の麿赤兒の影響でデビューに至り、寺島進等から刺激をもらいやる気になった等と話した。秋元真夏は小さい頃から芸能界にあこがれていてアナウンサーを志望していたが、倍率が高いことを知って別の芸能界の入り方として乃木坂46のオーディションを見つけて応募したら受かった等と話した。
FAROでサバオリーブは脂の乗ったサバをオリーブオイル・生レモンで味付けしてセサミブレッドが具材を引き立てると紹介。大森南朋は大河ドラマを撮影する際にシーンごとに出演者らと状況確認の話を松重豊中心にやっていた等と話した。じゃんけんに負けた大森南朋が支払いをした。
都心の真ん中とは思えない豊かな緑に囲まれた明治神宮。明治天皇と昭憲皇太后をお祀りするために1920年に創建。境内の広さは東京ドーム約15個分。入口は3箇所あり、本殿までは10分ほど。豊かな自然を楽しみながら参拝することができる。手水で清め本殿へ。そしてお参り。恒例の御集印も頂いた。明治神宮の独自のおみくじ「大御心」。吉凶を占うものではなく御祭神の明治天皇・昭憲皇太后の和歌に解説文を付けたものを引くことができる。白が明治天皇の御製、黄色が昭憲皇太后の御歌。パワースポットは清正井。江戸時代に加藤清正が掘ったと伝えられる都内有数の名湧水。清正井は明治神宮御苑にある。本殿の南側に広がる明治神宮御苑。江戸時代は加藤家・井伊家の下屋敷の庭園だったが、明治時代に宮内省の所轄となり代々木御苑と称され、明治天皇・昭憲皇太后が度々訪れたゆかりの深い場所だそう。約70万平方メートルの広大な杜は明治神宮の創建時に全国から献木された約10万本を植栽し造成された人工林。一同は代々木の地名の由来になったという場所へ。名木「代々木」は昭和20年5月の戦禍で惜しくも消失、現在の「代々木」は昭和27年に植継いだもの。先代の「代々木」は枝の広がりは最大54m幹回り10.8mもの大木だったと言われている。
「保護猫カフェ Catio」は様々な理由で保護された猫達が暮らしている猫カフェで、12匹の猫と触れ合ったおやつをあげたりできる。譲渡する場合は保護主さんと一緒に自宅を訪問し、住まいの環境確認をして譲渡している。
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- 代々木（東京）保護猫カフェCatio猫
「BENE REGALO 代々木店」はティラミスの専門店で、ちょっと変わった新感覚ティラミスを販売しているお店として話題を集めている。看板メニューは「Primo Tiramisu」で、トッピングで自分好みの味に変えることができる。新商品の「白いティラミス」は5種類のチーズとサワークリームを使用していて、濃厚ならが爽やかさも感じられる一品となっている。同じく新商品の「黒いティラミス」はエスプレッソを生地やクリームにたっぷりとしみ込ませたビターな中にほのかな甘味が感じられる一品となっている。「Tiramisu in un bicchiere」はグラスの中に入った店舗限定のティラミスで、エスプレッソを増やしてコーヒークリームの層を追加した大人向けの一品。
大森とハナコのリクエスト、タオルの専門店へ。1899年創業、糸からこだわったタオルを販売しえいる「fil+usine 富ヶ谷店」。海外からも注目を集める、今治タオルの工場直営店で、約100種類のタオルを扱っている。今治は、タオル作りに適した軟水のため、糸や生地にやさしく、綿が本来持っている柔らかさを十分に引き出すことができる。今治タオルは、検査に合格したものがタグ付けの許可が出る。今治タオルの検査を見せて貰った。5秒ルールは、今治タオルの最大の特徴である「吸水性」を保証するための品質基準のひとつ。バスタオルの替え時について聞いた。「エクセラン」は、男女ともに一番人気で色は8色。綿100％ではなく、レーヨンが少し入っていて、その中にスクワランが入っている。大森は「エクセラン バスタオル」が気になるようだ。「お楽しみ袋」は、ちょっと糸が抜けていたり汚れたりしたものが格安でたくさん入っている。秋元も「エクセラン」が気になっている。菊田は、「スリムバスタオル」4枚と「天使の眠り ミニハンカチ」をお買い上げ。タオル好きの大森は「エクセラン バスタオル」「エクセラン フェイスタオル」を2枚ずつと「メランジェ-3JU フェイスタオル」をゲット。秋山は「エクセラン バスタオル」を2枚、岡部は「スリムバスタオル」を3枚購入。秋元は「エクセラン バスタオル」の茶色を2枚。
秋元とハナコがリクエストしたイタリアンの店へ。やってきたのは、地元で人気のイタリアン「代々木 ビストリア」。こだわりの食材を使った、ワインに合う料理を楽しめる店。
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山野美容専門学校の生徒がおすすめするのは油そばである。武蔵野アブラ學会は学生街に5店舗を構えている。コスパ抜群グルメは武蔵野油そばである。味の決め手は特製のタレで厳選した味の強い醤油を野菜や豚肉とともにじっくり煮込む。トッピングはチャーシュー、かいわれ、ネギ、めんまなどである。麺は5mmの極太である。値段は660円で大盛りは無料である。ライスは50円おかわり無料である。さっぱりスープは飲み放題。もやしナムルもおかわりし放題である。
しょうが亭の東京大学の定食はひれかつや豚肉のしぐれ煮など6種類のおかずをつけた一品である。優しい味に仕上げた特製デミグラスソース。値段は850円である。代々木は代々木ゼミナールの城下町で大学のメニューをつけたら面白いと思ったという。他にも全12種類ある。
JB’s TOKYOはクラフトバーガー専門店でちょっと変わったハンバーガーがSNSで話題になっている。ハンバーガーは大手のビッグ〇〇とサイズが一緒だという。100％牛肉のスマッシュバーガーである。スマッシュバーガーはゴロとした状態で鉄板に押し付け焼きバンズに挟んだものである。均等に熱が入り肉汁や旨味がパティに閉じ込められる。北海道産の小麦粉を使った自家製バンズ、ケチャップやマヨネーズなどもすべて自家製である。自家製にすること牛肉にコストを投入することができる。値段が390円である。
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