2026年3月29日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京

ぺこもぐキッチン!
河合郁人とスーパーでせんべろ!1000円で超簡単おつまみ3品調理

出演者
栗原心平 古旗笑佳 河合郁人 
(オープニング)
スーパーで新企画

今日のゲストは河合郁人。スーパーで買い物し、1000円で絶品おつまみ3品を作る。コスパ抜群のおつまみ3連発。

1000円で絶品おつまみを3品作ろう
スーパーで買い出し

番組始まって以来のお買い物ロケとなる。ゲストと一緒にお買い物をしながらリクエストに応える。ゲストは河合郁人。1000円で絶品おつまみ3品を作る。栗原さんはグラム単位で食材を選ぶなら簡単だが、袋単位だとけっこうきついと話した。河合郁人は麦焼酎が好きとのこと。

配信情報

ぺこもぐキッチンはTVer&U-NEXTで配信

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TVerU-NEXT
心平流買い物の極意

1000円で絶品おつまみを3品を作る。食材を買うのは「スーパーバリュー ロピア松原店」。ブロッコリーは密度があって大ぶりのものを選ぶのがポイント。ブロッコリーの購入を決定。特別に1個気になるものを食べて良いとのことで、河合は「海鮮はみ出し巻き」を選んだ。続いて精肉コーナーへ。河合は鶏肉をリクエスト、やげん軟骨をかごに入れた。その他、SVゆず白菜漬物、いちおしキムチなどの購入を決定した。合計金額は914円。

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漬物巾着

「漬物巾着」の作り方を紹介。漬物は加熱することで酸味がマイルドになり食感も変わる。漬物の水気を切り、切った油揚げに詰めて爪楊枝で留める。ごま油で両面を焼いて完成。

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軟骨ペッパー

「軟骨ペッパー」の作り方を紹介。軟骨に塩、おろしにんにく、白こしょうを入れ混ぜる。片栗粉を加える。サラダ油で両面を焼いて完成。

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淡雪キムチ炒め

「淡雪キムチ炒め」の作り方を紹介。ブロッコリーをカットしごま油で焼く。キムチを加えて炒める。はんぺんを潰しながら加えて混ぜる。盛り付けて完成。

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(エンディング)
エンディングトーク

材料費の合計は914円。河合は「1000円以内の材料でこれだけの食事ができると知れたことと、心平さんの手さばきがかっこよかったので動き含め全部真似したい」と話した。

次回

「ぺこもぐキッチン!」の次回予告。

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