- 出演者
- 山崎弘也（アンタッチャブル） 劇団ひとり 永瀬廉（King ＆ Prince） 高橋海人（King ＆ Prince） 中村海人（Travis Japan） 八木勇征（FANTASTICS from EXILE TRIBE）
オープニング映像。
オープニング映像。
ゲストはFANTASTICS八木、Travis Japan中村。永瀬廉と八木勇征はViVi国宝級イケメンランキングで殿堂入りを果たした。中村海人は高橋をダンスレッスンに誘ったが返事が返ってこないと話した。
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モランボン協力の元、鍋スープと具材をチョイスし最強のオリジナル鍋で対決。
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モランボンの鍋スープで作るオリジナル鍋対決。永瀬は「コク旨スープがからむ 完熟濃厚トマト鍋用スープ」を使用した餃子入りトマト鍋、FANTASTICS八木は「きのこで作る チャウダー用スープ」を使用したカルボナーラ鍋、山崎は「ポトフスープ」を使用したロールキャベツ鍋、Travis Japan中村は「野菜ましまし鍋用スープ 辛シビみそ味」を使用した辛シビみそ鍋をプレゼン。
モランボンの鍋スープで作るオリジナル鍋対決。高橋は「コク旨スープがからむ 至福のゆず醤油鍋用スープ」を使用した腸活ミルフィーユ鍋、劇団ひとりは「韓の食菜 サムゲタン用スープ」を使用したサムゲタン×もつ鍋のコラボ鍋をプレゼン。投票の結果、永瀬が勝利。
料理オンチ永瀬でもマネできる簡単・激安ご飯のお供を見つける企画。
永瀬廉が「静岡県立漁業高等学園」に潜入。漁師に必要な知識と技術を学び即戦力となる漁師を育成する全寮制の職業訓練校。海技士という国家資格取得を目指し実践的な授業も行っており就職率は100％。機関士は大型漁船のエンジンの組み立て・解体・修理方法まで学ぶ。永瀬はエンジン始動に挑戦した。続いて航海士の操縦を体験。タイムラグを計算しながら舵を取るのは難しいが永瀬は難なくクリア。
最も辛いと言われる授業はカツオの一本釣り練習。13kgの重りを投げては引き上げる。カツオ漁はこの学校の就職先で一番人気。永瀬もカツオの一本釣り訓練に挑戦。7kgでも苦戦し3kgに変更した。永瀬は実習船「わかたか」に乗り船上での実習訓練へ。魚の通り道に帯状の網を仕掛け網に魚を絡めてとる刺し網漁に挑戦し、伊勢エビ・ワタリガニなどをゲット。しかしあくまで訓練のため持ち帰らず放流する。
永瀬廉が漁師の学校の寮に潜入。静岡県の漁師になることを条件に県の助成金で授業料や寮費は無料。かかるのは月2万円の食費のみ。部屋は学科ごとに3人1部屋。寮生活には超厳しいルールがある。1日にスマホを触れるのは3時間半のみ。海上は電波が弱いためスマホ無し生活ができるよう厳しく取り決められている。
鳴島くんが「へそフライと黒はんぺんフライ」を紹介。カツオの心臓をゆでて竹串に刺す。黒はんぺんも串刺しにする。溶き卵・小麦粉・パン粉を付けて揚げたら完成。
岩下くんが「肉じゃが餃子」を紹介。牛肉を炒めて調味料を加える。細かく切った野菜・水を加えて煮る。2枚の餃子の皮で肉じゃがを包み、ごま油を引いたフランスパンで焼く。ひっくり返しお湯を加えて蒸し焼きにしたら完成。
家村くんが「ハチミツなめろう丼」を紹介。カツオ・アジを細かく叩き、刻んだ野菜も一緒に叩く。調味料を加えて隠し味にハチミツを混ぜたら完成。味変でカツオ出汁をかけるのもオススメ。
永瀬廉が選んだごはんのお供No.1は「へそフライと黒はんぺんフライ」。
好きな人が入院した時に持っていく物を発表。誰のお見舞い品が一番気がきいていたかスタジオの女性40人がジャッジ。
好きな人に贈る最強のお見舞いグッズ対決。永瀬は火を使わないアロマキャンドルウォーマー、Travis Japan中村は1000ピースのジグソーパズル、山崎は百貨店の人気No.1海鮮弁当、高橋はパンチニードルセットを紹介。
好きな人に贈る最強のお見舞いグッズ対決。FANTASTICS八木は頭皮マッサージブラシ、劇団ひとりはレゴブロックを紹介。観客の投票の結果、高橋が勝利。
キントレの次回予告。
放課後カルテの番組宣伝。
矢野くんの普通の日々の告知。
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