- 出演者
- 有岡大貴（Hey！Say！JUMP） 八乙女光（Hey！Say！JUMP） 南原清隆 長田庄平（チョコレートプラネット） いとうあさこ 佐藤栞里 松尾駿（チョコレートプラネット） 佐藤真知子 浦野モモ 磯村勇斗
今月に入り今年最多の食品2911品目が値上げとなった。スーパーベルクスは第5回スーパー総選挙で3位にランクインした。
オープニングが流れた。
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9月にリニューアルオープンしたスーパーベルクス足立綾瀬店に密着した。
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9月にリニューアルオープンしたスーパーベルクス足立綾瀬店に密着。良質な野菜が安く手に入る。キャベツ、長ねぎ、味付めかぶ（3パック）、銀鮭（甘口）などを紹介した。豊洲市場で大量に仕入れることで安く提供可能。足立綾瀬店では鮮魚だけで50種類以上が揃っている。30代夫婦に話を聞く。男性はぶり（天然）を丸ごと1本購入。漫画「将太の寿司」がきっかけで、自分で魚を捌き、刺身やお寿司を作るようになったという。ベルクスは魚が丸ごと1本買えてお得。3枚おろしや刺身など、無料で調理してくれる。9月にリニューアルオープンしたスーパーベルクス足立綾瀬店では通路を広くし買い物しやすくなった。入り口前にある棚は特にお得な青果を陳列。2歳と5歳の子どもを持つ母親に同行。午前中に鮮魚のタイムサービスを実施している。朝は貝類やしらすなど、夕方は魚の切り身が安くなる傾向。
スタジオトーク。ゲストの磯村勇斗は、スーパーには週に1、2回は行っているとし、料理が好きで、最近は、ドイツに行き、現地の食材で白身魚のポワレを作ったなどと話した。
スーパー総選挙（TBSラジオ調べ）で第3位にランクインしたスーパーベルクスに密着。黄色の大きなポップがお得商品の目印。商品は日によって変わり、大手メーカーの食品などが割安になることもある。ベルクスでは、目利きのプロが選んだ上質な牛を一頭買いすることで、国産牛の肉を安く提供できる。ベルクスは、火曜日が狙い目で、毎週火曜日は肉が安くなる。きょうは、100g149円の豚肉ロースが99円になっている。火曜日は、レタスなどの88円均一セールも実施している。広告に載っていないものも安くなっている可能性があるという。お米は土日、食パンは日曜日がお得だ。お得情報を教えてくれた飯田さんはこの日、4人家族3日分の食料品を合計7447円で購入した。
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ベルクスでリピーターが多い人気商品が「国産野菜ぬか漬」。創業以来50年受け継がれているぬか床で漬けている。大根とにんじん、きゅうりが入って108円。各店舗のバックヤードで手作りしている。調理の手間が省ける下味付きの肉も人気。主婦から一人暮らしの人まで大好評で、希少部位のものもあり、ワンパターンではないところも人気の理由だという。西京本漬セットは、切り身が6つ入って1000円。味噌にじっくり漬け込み、低温熟成させている。日持ちもする。ベルクスは、メガ盛りの肉が充実していて、買いだめに便利。小分けして、必要な分だけ使えるように冷凍しておくと便利。
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ベルクスはスーパー総選挙で第3位にランクイン（TBSラジオ調べ）。ベルクスでは挽肉に和牛の切れ端を使用。ベルクスでは全店舗でバックヤードに調理場があるため、高級和牛のパックを作る際、出てくる切れ端や脂を挽肉にプラス。ハンバーグの試食をかけてスタジオでクイズに挑戦。
ベルクスお得クイズ：火曜・土日・日曜、それぞれ何がお得？正解：火曜お肉、土日お米、日曜食パンがお得。全員でメガ盛り 牛豚挽肉 100g 99円（税抜）で作ったハンバーグを試食した。
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- ベルクスメガ盛り 牛豚挽肉 100g
スーパーベルクス足立綾瀬店に密着。魚は時間によって売り方を変更している。お惣菜が並ぶコーナーへ。お弁当のご飯大盛りは普通サイズと同じ値段。お米は店内で炊いたこだわりの白ご飯を使用。入り口すぐのプライスウォールにはお得商品のドリンクやインスタントラーメンが陳列されており、期間限定で商品が変わる。1本108円のミニサイズの中巻寿司は1本ずつ販売している。1本108円のやきとりは店内で調理したもので、お店オリジナルのたれは甘辛い上に香ばしさがあると大好評。
Q.大会の時にはセールも！ベルクスにある部活とは？。正解：陸上部。パリオリンピック競歩男子日本代表の浜西諒選手も所属。ニューイヤー駅伝で予選通過すれば11月9日に感謝セールがあり、年明けに駅伝応援セールを実施する。西京本漬セット（赤魚、さば、銀鮭、銀鱈）を試食。
スーパーベルクス足立綾瀬店に密着。ベルクスはスーパー総選挙で第3位にランクイン。鮭かま焼きなどを紹介。自宅調理が大変という要望が多かったため魚の総菜を多く販売している。午前中に切身として並べていたものを午後には総菜にして提供。新鮮な魚をすぐに調理できるのが強み。魚以外にも魅力的なお惣菜が色々。大きな国産豚肉メンチカツ、ポテトコロッケ、店内で焼き上げた手作りピザなどがオススメ。
八乙女光が津田梅子のモノマネを披露した。八乙女光が築35年の家を訪れた。こちらにお住まいの瀧澤さんご一家は4年前、引っ越しと同時にリフォームした。その際、DIYで予算を抑えた。押し入れがあった所を改造して収納を空間の中に設置した。一家の洋服等が入っているのだという。ウォークスルークローゼットは大容量。ボルタリングの壁をつけた。子供達もこの空間が好き。今、ダイエットや子供の遊び場として自宅にボルタリングの壁を設置する人が増えているのだという。約37000円で設置された。反対側にはロープも完備されている。ハンモックは大人2人まで乗れる。42000円で設置された。また、樹脂畳も設置してもらった。撥水性や耐久性に優れている為、お手入れが簡単だ。KITOTEのモダンな障子は人気がある。和室のリフォーム費用は約120万円。
続いてキッチンをチェック。元々は玄関から続く廊下周りだったが、壁を取り払った。
神奈川・横浜市にある築35年の82平米のマンションを杉山愛の夫・杉山走とチョコレートプラネット・松尾駿、Hey！Say！JUMP・八乙女光が紹介。総リフォーム費350万円でコストを抑えた技ありリフォーム。テーブルを低くして空間を広く使う。キッチンに備え付けの棚の取っ手は金属のため色が付きにくく、塗装の際にミッチャクロンを使用。ミッチャクロンマルチは金属から樹脂、ガラス製品まで幅広く対応。勉強机はホームセンターで購入した板でDIYし、コストカットした。磯村勇斗のスタジオコメント。工藤夕貴に言及。
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築35年・82平米の横浜市のマンションを総リフォーム費350万円で技ありリフォーム。職人がリフォーム作業中に、瀧澤さんは、別室で勉強机などをDIY。仲良くなった職人に、作業の合間で相談して、作り方や設置を手伝ってもらえたという。キッチンのリフォームは、壁を取り除いた工事のみで、DIYでコストを抑えてお気に入りの空間に変身させた。リビングを区切って作ったインナーテラスは、部屋の空気を逃さず、断熱性に優れ、暖房の効きもよくなって節電にもある。防音も兼ね備えた人気の構造だ。床には、ベトナムのセメントタイルを使用。セメントタイルは、人気が上がっていて、流行店やホテルでも使われている。1枚約800円だ。来客用の仕切りとしてふすまを作ったが、普段は広々空間にするため、あえて開けているという。簡易的なダクトレールは、ホームセンターで数千円で購入できる。配線が確保できれば、設置も簡単だ。電気工事士の資格が必要なものもあるため、確認が必要だ。LDKのリフォーム費は、190万円。
築35年・82平米の横浜市のマンションを総リフォーム費350万円で技ありリフォーム。コストを抑えるため、リビングの壁紙は一般的なものを選んだ。こだわったのはトイレ。プロも使用する壁紙が約200柄揃う「かべがみ道場」を利用して、壁紙を選んだ。壁紙は糊付きで、道具もセットになった初心者でも気楽に始められるシリーズもある。吸水性ポリマーを配合したものは、結露などを抑制し、湿度を調整する。消臭・抗菌効果のある壁紙は、10年程度は効果が持続するという。寝室の床は、杉板を置いてDIY。玄関では、ライトに人感センサーを後付けしている。今は、人感センサー付きのLED電球があり、電気代節約にもなる。消灯お知らせ機能がついたものは、消灯する前に暗い点灯がある。