オープニング映像。

「フィンランド “ロシアの脅威に揺れるまち”」「しあわせは食べて寝て待て」など、本編内容を予告。

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しあわせは食べて寝て待てひょっこりひょうたん島フィンランドロシア小田原市（神奈川）瀬戸光秋野暢子

今回の募集テーマは「ひょっこり出てきた！」。投稿はFAX（03-5454-2918）またはメールから。

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ロシアとの国境にあるイマトラではロシア側の侵入を防ぐための高さ3.5m・数十mおきに監視カメラが設置されたフェンスの建設が進められ、総延長も200kmに及ぶという。9箇所の検問所は閉鎖され監視体制は強化される中、9箇所の検問所も閉鎖されロシア側の往来は行われないようになった。24時間体勢でのドローンでの監視も行われ不審な人や車両を通報する環境が整備されるとともに、シェルターも整備された。イマトラ市はかつて190万人の観光客が訪れ殆どがロシア人であるとともに経済効果は約500億円超となっていたが、国境が閉鎖されると経済は悪化する形となった。NATOに2年前に加盟したフィンランドだが国民の8割以上が加盟へ賛成しているといい、2029年までにGDPに占める国防費の割合を3％以上に引き上げる方針となっている。そして、対人地雷の生産などを禁止したオタワ条約からの脱退も表明している。フィンランドのヴァルトネン外相は「ロシアはこの3年に限らず何百年もの間近隣諸国に対して攻撃的で領土を拡大しようとしていた」と指摘し、攻撃を回避し自己防衛に投資しなければならないと言及している。国防費の増加の中でオルポ政権は国是としてきた福祉予算削減を進めていて、今後3年で約2000億円分を削減する方針。しかし、介護の現場では在宅介護の難しい高齢者のための施設でもスタッフを削減せざるを得ない状況となっている。

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イマトラ（フィンランド）ウクライナオタワ条約フィンランド国防軍 ホームページヘルシンキ（フィンランド）北大西洋条約機構

「The Covers」は“松田聖子ナイト！”を2週連続で放送。デビュー45周年を迎えた松田聖子さんのヒット曲や魅力を伝える。ゲストには松田聖子さんをリスペクトする新世代気鋭のアーティストを迎え、ヒット曲をスペシャルカバーする。松田聖子さんの監督作品「フォークロア2：あの風が吹いた日」で主演を務めた森崎ウィンさんは当時の思い出とともに「あなたに逢いたくて～Missing you～」をカバーする。また今までの名曲カバーセレクションもお送りする。

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GLIM SPANKYNight TempoRock’n RougeThe Covers≠MEあなたに逢いたくて～Missing you～ガラスの林檎チャラン・ポ・ランタンフォークロア2：あの風が吹いた日冨田菜々風奇妙礼太郎岸谷香松田聖子森崎ウィン渚のバルコニー瞳はダイアモンド裸足の季節

ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」、朝ドラ大河ドラマを除いてNHKプラス視聴数、全ドラマで歴代最高記録を更新した。主人公のさとこは病をわずらい生活が一変、団地に引っ越した。病気と付き合いながら新しい生活を始めたさとこの姿が丁寧に描かれている作品。このドラマの見どころは薬膳料理、ホームページにレシピがのっているため作って楽しむこともできる。来週放送の6話では、さとこの新しい一面が見え楽しんでもらえるポイントが増えるのではとのこと。6話は6日（火）の夜10時からの放送。

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去年番組の中でシャンソンが熱いと紹介したところ、反響があり、FMで2時間の特番を作ることになった。シャンソンはフランスで歌われてきたもので日本にやってきて約100年。日本では独自の発展をしてきたという。そこではラジオが大きな役割を果たしてきた。番組ではシャンソンが日本でどのように広がってきたか紐解いていく。司会はシャンソン歌手のクミコさん。ゲストには井上芳雄と加藤登紀子。大貫祐一郎のピアノに乗せて井上芳雄も歌った。加藤登紀子のさくらんぼの実る頃はジブリ映画「紅の豚」の中でも流れていたもの。

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チャリダーの内容を紹介。道路の安全な走り方を紹介。自転車での走行は危険を予測することが大切。後方確認せず急な進路変更をすると後ろから車が来ていた時に危険。駐車車両のドアが開くことや歩行者の飛び出しも予想される。自転車の正しい進路変更の方法は、後ろを確認し、右への進路変更の合図を出し、車との間隔をあけてゆっくり通過することが大事。自転車は車道を左側通行することになっている。例外として歩道の通行が認められる場合もある。自転車歩道通行可の標識がある時と運転者が13歳未満か70歳以上、身体に障害がある場合。車道の交通量が多い時や工事中などやむを得ない場合。歩道では歩行者が優先のため、歩行者の妨害をしないこと、車道側を徐行することが求められる。　　

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チャリダー★快汗！サイクルクリニック

東京・浅草から中継。今日のミッションは「初心者におすすめの技”チルハナ”を成功させよ」。チルハナの意味を着物屋に尋ねたが分からず、刀屋へ向かった。

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東京スカイツリー浅草西参道商店街浅草（東京）金龍山 浅草寺

テーマ「ひょっこり出てきた」について視聴者の便りを紹介。「他界した父親に買ってプレゼントしたソーラー腕時計が探しても見付からなかったが、先日押入れの奥の隠し箱から出てきた」。

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大分県

コンテナ全部開けちゃいました！の番組宣伝。

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