- 出演者
- 藤本美貴 横澤夏子
オープニング映像。
横澤夏子は室内遊園地「東京あそびマーレ」に行ってきたといい、途中退室もできる（時間制プランは不可）ので食事してからまた戻れるなどと勧めた。夏でも雪遊びが体験できるという。また、果物狩りは子どもに好評だという。
「夏のお出かけで大変なことは？」を世のママさんに尋ね、結果をもとに1枚のイラストを作成。藤本美貴、横澤夏子はベビーカーの持ち手、遊具の表面温度の熱さに言及し、そもそも公園に日陰が少ないという。また、噴水では全身びしょ濡れになりがちで、藤本は「せめて靴は脱いで欲しい」と吐露。ママさんの場合、濡れてしまうと着替えは持っておらず、メイクも落ちて次の予定に支障を来す。横澤は「まつ毛はすぐ取れる」などと吐露。藤本は麻の長袖を勧め、日射から肌を守ってくれる上、速乾性もあるという。
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- 東京ディズニーランド気象庁熱中症
藤本曰く、夏に外出するなら、日陰は自分で作る必要性があるといい、簡易テントを持参している。横澤夏子は家ではできないシャボン玉を持っていくが、子供たちはシャボン玉を追いかけるうちにシャボン液をこぼしてしまいがちだといい、「シャボン玉NGの公園もあって厳しい」と語った。また、盆踊りに連れて行ったら、騒音で子どもが泣き出したという。
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街頭インタビューで子連れの家族に「夏イベント・お祭りで大変なのは？」を尋ねると、「旅先で物をなくし、子どもがグズる」、「人混みで迷子にならないか心配」、「帽子をかぶってくれない」、「量がある焼きそばは落としてしまいがち」といった体験談があがった。
横澤夏子は子どもにかき氷を食べさせる難しさに言及し、子どもが完食できるよう自分も食すが頭が痛くなるという。藤本家では保育園に行く前に公園で散歩することがあり、横澤は「何時の話！？」と慄然した。
7月20日から「テレビ朝日・六本木ヒルズ 夏祭り SUMMER STATION」がスタート。当番組と夏祭りがコラボしたグルメを発売決定。パニーニの生地にはレタス2個分の食物繊維が配合される。
8月7日、六本木ヒルズアリーナで番組のイベントが開催決定。配信チケットも用意する。
当番組と「テレビ朝日・六本木ヒルズ 夏祭り SUMMER STATION」がコラボし、パニーニの販売が決定。どんな具材を挟むか、藤本は「プルコギ」を要望。子どもが食べられるような味付けにしつつ、コチュジャンで味変したいという。さらに横澤夏子は「あんこ」、藤本は「チョコペンとパラパラをつける。何もはさまず、『あなたのパニーニを作ってください』にする」と提案。完成したパニーニはエスプレッソDワークスで発売決定。
次回の「夫が寝たあとに」の番組宣伝。
エンディング映像。
「ワールドプロレスリング」の番組宣伝。