街頭インタビューで100均アイテム使った節約術を調査。「ネギカッター」で隠し包丁を入れてガス代をカット、しょう油スプレーでオリーブオイルを節約、「スチーム調理バッグ」でサラダチキンを手作りなどの声があがった。

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Looopでんきナビサラダチキンスチーム調理バッグセリアダイソーナスネギネギカッターブックエンドマグネットタイプ傘立て目玉焼き鶏ムネ肉

芸能界屈指の100均マニア・りんごちゃんの自宅に潜入。

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ダイソーモップキャッチ武田鉄矢

芸能界屈指の100均マニア・りんごちゃんの自宅に潜入。冷蔵庫の中は選りすぐりの100均アイテムだらけ。食器もほぼ100均アイテム。スリッパは歩くだけで掃除ができるスリッパを愛用。

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おうちでアイスアイストレーウォーターボトルスチーム皿ダイソーバターケース（バターカッター付 280ml）ペットボトルラックマヨネーズスタンド伸縮式つっぱり棒青山（東京）

遠藤憲一は下積み時代にコインシャワーを節約するためシミュレーションして入るが失敗することもあったなどと振り返った。

芸能界屈指の100均マニア・りんごちゃんの自宅に潜入。100均とは思えない高見えテクを駆使。100均の金色スプレーで色んな雑貨を高級にしている。

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ダイソーラッカースプレー

調理専門学校に通う学生に節約レシピを調査。茎まで使うブロッコリー丸ごとパスタ、鯛のウロコチップス、ひき肉ファミリーパックを小分け保存するなどの声があがった。

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カルシウムハンバーグピーマンブロッコリー東京山手調理師専門学校東京調理製菓専門学校松笠揚げ豚ひき肉鯛

東京山手調理師専門学校・菅原くんの自宅めしを紹介。市販のジンジャーエールに自家製シロップを入れるだけで高級ジンジャーエールに格上げできる。自家製シロップは生姜すりおろし・砂糖・水・タバスコを混ぜて電子レンジで加熱。布で濾したら完成。

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TABASCO オリジナル レッドペパーソース東京山手調理師専門学校特製ジンジャーエール・エクストラリッチ

菅原くんの自宅めしを紹介。鶏ムネ肉に砂糖を揉み込むとジューシーに柔らかく仕上がる。余分な砂糖を拭き取り、塩・コショウ・オリーブオイル・紅茶を揉み込む。紅茶のタンニンで肉の臭み消しができる。沸騰したお湯の火を止めて袋ごと入れる。切って皿に盛り付けたてフルーツソースをかけたら「プレミアム・サラダチキン」の完成。フルーツソースのフルーツはアイスバーで代用。オリーブオイル・酢・水切りヨーグルトを混ぜる。

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こだわりの果汁入りフルーツバーコショウタンニンピーコックストアファミリーマートプレミアム・サラダチキン丸鶏鶏ムネ肉

レシピは番組公式インスタで公開中。

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家事ヤロウ！！！（テレビ朝日公式）

相葉ヒロミのお困りですカー？の番組宣伝。

「若き見知らぬ者たち」の告知。

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新宿ピカデリー若き見知らぬ者たち

「しずおか映画祭」の告知。

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しずおか映画祭沼津市民文化センター

菅原くんの自宅めしを紹介。鶏モモ肉・調味料・ホエイを揉み込む。鶏モモ肉に小麦粉をつけて揚げる。砂糖・昆布茶・フライドオニオン・粉唐辛子・粉チーズ・花椒・かっぱえびせんを混ぜる。揚げた鶏モモ肉にかけたら「かっぱえびせん旨辛チキン」の完成。

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博士ちゃんの番組宣伝。

民王Rの番組宣伝。

大葉・ネギ・生姜・ザーサイを混ぜた中華風薬味を乗せて味変もオススメ。

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ザーサイネギ大葉生姜

最新回はTVerで無料配信！ 過去の放送回はTELASAで配信！

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TELASATVer

民王Rの番組宣伝。

報道STATIONの番組宣伝。ワールドシリーズ制覇に王手。

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ロサンゼルス・ドジャースワールドシリーズ大谷翔平