- 出演者
- 大島美幸（森三中） 生瀬勝久 満島真之介 磯山さやか 宮澤エマ ゆうちゃみ
一般的にヘルシーといわれる魚介類。お腹いっぱい食べても太らないものなのか。専門家の意見は「太らない。理論上は体重が減る」と予想する医師がいる一方、「お米を食べず間食をしなければ痩せるかもしれない。調理法によっては太りやすくなってしまう可能性もある」という医師も。そもそも魚介類をずっと食べ続けた場合のデータがないということで番組が検証。チャンカワイが3日間ずっと魚介類を食べたら体重はどうなるのかを調べる。
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- 足立慶友整形外科銀座プラタナクリニック
検証初日。体重測定の結果は93kg。最初のメニューは魚の塩焼きの盛り合わせ。脂の乗ったサケ、タラ、サバの塩焼きを800g食べた。脂たっぷりで一見太りそうなメニューだが魚の油にはDHA、EPAなどの成分が含まれており、太りにくくしてくれる効果があるという。3時間後に昼食。メニューは「旬な魚介の浜焼きセット」。食べ放題となっており、チャンがお腹いっぱいになるまで魚介が追加される。ホタテやサザエなどを縛食いしたが約600g食べたところで満腹になり終了。その4時間後に夕食。メニューは総重量1kgの魚介鍋。カキやブリなどの魚介はもちろんたっぷりのだしが効いたスープと味がしみた野菜が絶品。魚介と野菜を組み合わせることでいお互いに足りない栄養素を補い合うことができるという。1日目は総重量2.4kg、計約2700キロカロリーの魚介を摂取した。
オープニング映像。
ゲストは宮澤エマ。宮澤は今回の検証について「私もトレーナーさんに肉食べるより魚食べたほうが痩せるよと言われていたんですけど、揚げたりして異常な量を食べたりしたらどうなるのかはわからない」と語った。
検証2日目。朝の体重測定時、「太ってます」と自身の体感を口にするチャン。しかし胃もたれしている感じではないと話し、計ってみると体重は91kg。昨日よりも2kg減っていた。結果に驚愕しながら検証の手応えを感じ朝食へ。本日最初のメニューはお刺身の盛り合わせ。おかわり自由と言われ中トロやタコ、エビなどを食べ進めた。刺身でかなり満腹になり残された力をすべて魚介の消化にあてること3時間。昼食の時間に。食べるのはホンビノス貝の酒蒸し（50個）。ホンビノス貝はハマグリに比べ安価だが肉厚で食べごたえが抜群。「白ハマグリ」とも呼ばれている。50個をあっという間に完食したチャンに20個のホンビノス貝を追加。それも完食しどんどん追加量が増え最終的に計80個のホンビノス貝を完食した。4時間空けて夕食の時間。メニューはイカの姿煮。醤油でじっくりと煮込まれほんのり甘味が香るイカを5杯楽しめる。チャンはこれもあっさり完食。2日目に摂取した魚介は総重量2.5kg、約3000キロカロリーだった。
検証3日目。朝の体重測定時「確実にイカはいます」と申告するチャンだったが、昨日も同様の満腹感があったにもかかわらず痩せていたことから「夢の80kg台に突入できるかも」とコメントした。
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検証3日目。測定した体重は90.8kg。前日より0.2kg減っている。魚介のすごさに感動しつつ朝食へ。メニューはマグロのカマ焼き。総重量約600gを完食した。3時間後、昼食に出てきたのは白身魚のホイル焼き。やわらかい口溶けの上品な白身魚を味わって食べ完食。夕食までの休憩中、SNSに投稿された応援コメントを読んだ。チャンの検証コーナーを楽しみにしてくれている方が多数いることを実感し改めてやる気になったところで夕食。メニューは魚介のミックスフライとあら汁。これまでに登場しなかったハイカロリーな調理法揚げ物を約1900キロカロリー分完食。この3日間でチャンが食べた魚介類は総重量7.3kg、約10000キロカロリーだった。
結果発表。「正直胃もたれです」と申告したチャンが体重を測定する。
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結果発表。体重測定の結果、91kg。前日より0.2kg増加していた。3日間で7kg以上の魚介を食べたにもかかわらず体重はトータルで2kg減量。どうなの会検証史上最高値を叩き出した。
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鳥取砂丘は年間100万人以上の観光客が訪れる鳥取県を代表する観光地。富栄ドラムがお宝を探す。砂漠は年間降水量が極端に少ない乾燥地で降水量よりも蒸発量が多い地域と言われている。砂丘は風によって運ばれた砂が積み重なってできた丘のことで特に海辺などに形成されると言われている。鳥取砂丘は中国地方の山々から河川を通じて海岸に運ばれ浜に打ち上げられた砂が季節風によって内陸へ飛ばされて形成される。過去には縄文土器や矢じりが発見されている。
鳥取砂丘は掘ることはもちろん勝手に持ち帰るのもNG。違反者は6か月以下の懲役または50万円以下の罰金が科される。たまたま地面に出ているモノを見つけ、拾ったらビジターセンターに届ける。風紋は風速5メートル以上の風が吹き砂が動いたことで出てくる模様。お宝のように見えるゴミを鳥取砂丘ビジターセンターに届けた。
2日目、ガムテープと破片を見つけた。
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富栄は土器のカケラや昔の糸通しを発見。また、スタッフが銃弾らしき鉄の塊も見つけた。鳥取砂丘は江戸時代から昭和にかけて鳥取藩の訓練場や旧陸軍の演習場だった。
最終日、砂丘はベストコンディション。新たなお宝が見つかる。風の流れに沿って歩く。寛永通宝の破片やイヤリングを発見。
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