今日のお客様は丘みつ子さん。

丘みつ子さんの今日の衣装は手作りだそうで、小学校に上がる前からミシンを使っていて、アルバムに写っている写真のほとんどが自作だという。自宅で服作りする映像を紹介した。丘さんは小田原に移住して5年になり、夫婦でリフォームして暮らしている。モデルから俳優になり、大人気の最中に結婚した。43差年前の結婚式の映像を公開した。夫婦で記念日などにこだわらないそうで、結婚した月は覚えているが何日なのか覚えていない。仕事が忙しいことも理由とのこと。当時、妃殿下のテニスでの恋に憧れたという。丘さんにとって、夫は考え方が似ているところが良く、けんかもしないが、お米の趣味が違う。自宅で精米するとのことで、その様子を紹介した。家庭では最愛の母の形見である砂糖ポットを未だに使用している。母の形見は他にはたきを使っている。

丘さんの母は68歳で亡くなった。小学生の頃の病気の経験から、丘さんは病気にならないよう体を鍛えている。健康の目標は93歳まで生きた父。見事にピンピンコロリだったそうで、ああいうふうになりたいと話した。父はカラオケによく行っていて、民謡が上手だった。丘さんの目標は100歳まで生きること。夫婦で朝晩で50分ずつ歩いていて、週に1度は75分走る。脈拍数130で走るようにしているとのこと。姪っ子はヘリドクターで、姪も夫婦で走っているという。他に、ハンドグリップによる握力トレーニングなどを日々行っている。

子どもの頃は偏食で、チョコレートとたまご焼き以外食べなかったが、今は何でも食べる。毎日タンパク質80グラム食べるようにしている。野菜はスムージーにしている。丘さんは夫婦で100歳まで生きて世の中を見たいと語った。

テラサ、ABEMA、TVerの紹介をした。

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