スタッフはTHE QOLYを訪れた。女性限定ジムで、パーソナルジムに加えボクシングをしながら鍛えるレッスンがある。またカフェも併設している。店主の秋葉さんはプロのキックボクサーでK-1に出場経験がある。秋葉さんにあなたのご飯を見せて下さいとお願いし交渉成立。

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THE QOLYスムージー千葉市（千葉）

秋葉さんのお昼はお弁当。中身は鶏むね肉・ブロッコリー・パプリカ。作った弁当を試食し「美味しい」などと話した。秋葉さんはキックボクシング一筋で生きてきて、今はキックボクサーを通じフィットネスの普及も目指している。

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THE QOLYパプリカブロッコリー千葉市（千葉）鶏むね肉

番組公式グッズを発売中。詳しくは番組ホームページへ。

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ディレクターはcafe tentoを訪れた。旬のフルーツパフェを毎月1種類出すお店で、今月は白トリュフ塩と柑橘のタルトパフェ。5周年パフェを試食したディレクターは「苦くないですね」などと話した。店主にあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。

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5周年パフェカフェ テント白トリュフ塩と柑橘のタルトパフェ花見川区（千葉）

番組公式グッズを発売中。詳しくは番組ホームページへ。

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ディレクターがcafe tentoを訪れ店主の天良さんのご飯作りを拝見する。味噌が隠し味のグリーンカレーを作った。作った料理を試食し「辛いけど味噌が入っているのでまろやかで食べやすい」などと話した。ご厚意で試食させてもらったディレクターは「少しエスニック感が強いかなと思いきや食べやすい」などと話した。今後考えているパフェについて天良さんは「5月は宮崎マンゴーと何を合わせようかなと考えている」と話した。

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お母さん特製グリーンカレーカフェ テントタケノコナスパプリカマッシュルーム花見川区（千葉）鶏肉