2026年4月10日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京

昼めし旅
【茨城県笠間…大根のあっさりシチュー&福岡県福岡…郷土料理かしわめし

出演者
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(オープニング)
オープニング

オープニング。

茨城県笠間市
茨城県笠間市

茨城県笠間市でご飯調査。桜の名所の愛宕山には20種類2000本のS蔵が咲き誇り、あたご山さくらまつりも開催される。

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あたご山桜まつり笠間市笠間市(茨城)
午前中から大行列!?お目当ては!?

やしろ優が笠間市でご飯調査。家庭用の電気治療器が無料で体験できるサロンを訪問するも、ご飯交渉は難航。

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笠間市(茨城)
番組ファンに遭遇!高齢者にもオススメの簡単レシピ

たまたま歩いていた番組ファンの工藤さんがご飯を見せてくれることになった。

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笠間市(茨城)
すぐマネできる!大根を使ったあっさりシチュー

工藤さんのごはん作り。チャーシューとゆで卵をご飯にのせたら「チャーシューエッグライス」の完成。カボチャ、ダイコンんアドも入った「野菜たっぷりのあっさりシチュー」も食卓に並んだ。工藤さんは岩手出身で、小林陵侑の自宅を見に行ったこともある。

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カボチャダイコンチャーシューエッグライスニンジン小林陵侑野菜たっぷりのあっさりシチュー
物価高騰の今 衝撃価格のパン屋さん

やしろ優がパン屋さんを見つけた。

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笠間市(茨城)
プレゼントクイズ

問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒?」正解者の中から毎週1名様に商品券1万円プレゼント。

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商品券1万円分昼めし旅~あなたのご飯見せてください!~ ホームページ
物価高騰の今 衝撃価格のパン屋さん

やしろ優が笠間市のパン工房ちかを訪問。60種類のパンをご主人1人で作っている。ただでさえ安いお店でが、インスタをフォローすると特定の日に16%オフになり、中学生までの子どもがいたら全部合わせて21%引きになる。ご飯交渉は失敗。

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パン工房 ちか笠間市(茨城)
どの家庭にもある定番の味が主役!親孝行レシピ

やしろ優が駅伝部だという高校生に声をかけた。お母さんとご飯交渉して成立。

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笠間市(茨城)
プレゼントクイズ

問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒?」正解者の中から毎週1名様に商品券1万円プレゼント。

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商品券1万円分昼めし旅~あなたのご飯見せてください!~ ホームページ
どの家庭にもある定番の味が主役!親孝行レシピ

やしろ優が駅伝部だという高校生の長山さんに声をかけご飯交渉成立。長山さんはごはん作りはまだまだ勉強中ということで、料理上手なやしろ優が簡単に作れる「鶏とブロッコリーの昆布の佃煮炒め」を伝授した。食卓には母の手作りのオムライスなども並んだ。

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料理初心者でも失敗しない!鶏とブロッコリーの昆布の佃煮炒め

やしろ優が駅伝部だという高校生の長山さんに声をかけご飯交渉成立。長山さんはごはん作りはまだまだ勉強中ということで、料理上手なやしろ優が簡単に作れる「鶏とブロッコリーの昆布の佃煮炒め」を伝授した。食卓には母の手作りのオムライスなども並んだ。

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福岡県福岡市
実は2周間前に…!ワケあり家族 衝撃の事実!

福岡県福岡市でご飯調査。もつ鍋が定番グルメ。今回は事前に約束していたワケあり家族のご飯調査。ご飯を見せてくれるのは小濱さんで、タワマンの38階に住んでいる。小濱さんは父、母、長女の4人家族で、2周間前に離婚したばかり。ちなみに元夫は小濱さんの父の部下である。父はDREAM HOLDINGSの社長で、家には中田英寿さんと開発したワインセラーがある。小濱さんはBuff Puppyというネイルサロンを営んでいる。

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Buff Puppyもつ鍋ドリームホールディングス中田英寿福岡市(福岡)
シイタケの戻し汁を使った福岡の郷土料理かしわめし

小濱さんのごはん作り。九州の銘柄鶏「華味鳥」の骨付き肉を鶏白湯スープへ。ネギ、白菜も入れる。娘のために鶏団子も作り、うどんと一緒に煮たら「水炊き風うどん」の完成。明太子、大葉、卵を混ぜて、焼いたら「巻かない明太だし巻き」のできあがり。食卓には「かしわめし」も並んだ。

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春の荒川探訪
中国出身の仲良し夫婦!夫は元ジャーナリスト

武蔵野美術大学出身の新米番組スタッフが、隅田川周辺でご飯調査。北区側を歩いていると、中国出身のご夫妻に出会った。旦那さんは元ジャーナリストだそうで、ご飯をみせてくれることになった。

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北区(東京)荒川隅田川
スパイスたっぷり!骨付き豚肉の餃子の皮のスープ

鍋に骨付き豚肉、ネギ、ショウガ、塩コショウなどを入れて1時間ほど茹でると「清炖排骨 」の出来上がり。茹で汁でほうれん草と餃子の皮をいれると「片湯」の完成。

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レトロカメラ好き妻!家族の日常ほっこり写真

岩淵水門を目指し、足立区側で隅田川でご飯調査を始めたが、行き止まりとなった。迂回すると岩淵水門に到着。すると土手で遊んでいる數田さん一家に話しかけた。奥さんはレトロなカメラが好きだという。ご飯をみせてくれることになったが、自宅は練馬区ということで移動した。

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新玉ねぎで挟み蒸し!極厚ポークソテー!

練馬区の數田さん一家がご飯を見せてくれた。休日の料理担当は旦那さんということで、大量の玉ねぎを切り、オリーブオイル、ニンニクなどに漬け込んだ極厚の豚肩ロースを焼いた。タマネギは炒めて、ワインを入れ、その上に豚肩ロースをうえにのせ、上からタマネギを被せ、お肉を蒸し焼きにすると「ポークソテーの新玉ねぎ蒸し」の完成。またバターでほうれん草などを炒めて「ほうれん草とベコーンのソテー」を作った。食卓にはミネストローネも並んだ。

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