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オープニング映像。
千葉県野田市ではあす野田みこしパレードが開催。ご飯調査を行うのは川島章良。
川島章良は農産物直売所ゆめあぐり野田を訪れ瀬能さん夫婦にあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
瀬能さんのご飯作りを拝見し冷やし豚しゃぶうどんや湯あがり娘などを作った。作った料理を試食し「畑仕事のあとにはいいね」などと話した。ご厚意で試食させてもらった川島章良は「普通の枝豆より濃い」などと話した。瀬能さんは8年前に農家に転身し夫婦力を合わせて取り組んでいる。
問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」今週の正解者の中から1名様に商品券3万円プレゼント。
川島章良は鈴木さん夫婦に話しかけてあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
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- 野田市（千葉）
問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」今週の正解者の中から1名様に商品券3万円プレゼント。
川島章良は鈴木さんの家を訪れご飯作りを拝見しトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼや枝豆入りペペロンチーノなどを作った。作った料理を試食し「いつもの味」などと話した。ご厚意で試食させてもらった川島章良は「後から辛い」などと話した。鈴木さん夫婦は今年で結婚26年目2人の子どもも結婚している。
ディレクターは中野さんの家を訪れご飯作りを拝見しナスのバター炒めやもやしナムルと豚焼肉などを作った。作った料理を試食し「美味しい・不味いってのは若い時」などと話した。今年で81歳中野さんの元気の秘訣はなんにでも興味を持つこと。
北海道札幌市は食べ歩きが止まらない北海道最大のグルメタウン。
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- 札幌市（北海道）
ディレクターは公園で子どもたちに話しかけ平山さんの両親が経営しているお店に案内してくれた。その後父親にあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。父親はすすきのの人気和食店で修業したあとお店をオープン。
平山さんのご飯作りを拝見しガヤの煮付けやソイのあら汁などを作った。作った料理を試食し「魚のだしとかが美味しい」などと話した。
神奈川県座間市は湧水の宝庫で水道水の約8割が天然の地下水。
ディレクターは全国の味噌まさきやを訪れた。創業25年の味噌専門店で、品評会で受賞歴のある味噌を販売している。また、冷凍生みそ餃子はふるさと納税の返礼品になっている。さらに朝市味噌はみそソムリエである店主の高橋さんが厳選した味噌を調合している。ディレクターは高橋さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
高橋さんのご飯作りを拝見し賀茂なすの田楽やそうめんサラダなどを作った。作った料理を試食し「うまいうまい」などと話した。
水戸市は江戸時代・水戸藩が納めた土地で、偕楽園は日本三名園としてしられる。スタッフは江戸街道起点の碑を発見。江戸街道は江戸を起点とする五街道と枝道の総称で、水戸街道もその一つ。
MYA-ZUKIという猫雑貨専門店を営む高橋さん御夫婦がご飯を見せてくれることになった。店内には「マグカップ」と猫雑貨がたくさん並んでいた。
水戸市で猫雑貨店を営む高橋さん御夫婦のご飯調査。奥さんは納豆に梅と鰹節をかけて「梅カツオ納豆」、オリーブオイルをかけて「オリーブオイル納豆」を作った。また「つけてみそかけてみそ」で味付けした「ピーマンとナスの味噌だれ炒め」、「すき焼きだれの豚肉巻き」なども食卓に並んだ。