2026年2月14日放送 8:00 - 9:30 テレビ朝日

朝だ!生です旅サラダ
櫻井淳子が娘に真珠&スペイン伝説の洞窟へ&WEST.濱田は新潟

出演者
松下奈緒 勝俣州和 大場美和 藤木直人 大仁田美咲 濱田崇裕(WEST.) 櫻井淳子 
コレうまの旅
甘みと旨味が溢れ出す! 冬の味覚の王様“加能ガニ”

プレゼントに選んだのは加能ガニ。スタジオで試食する。とても甘いという。いまがおいしい時期だとのこと。金沢カレー、金沢おでんもおいしい。

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加能ガニ松井秀喜
視聴者プレゼント

加能ガニ 1杯を5名様にプレゼント。応募電話番号は0067-888-66。

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加能ガニ 1杯
海外の旅
スペイン

今回は、スペインのグディジェロを旅した。おすすめしたい絶景を目指す登山にも挑戦。キリスト教の聖地の1つサンティアゴ・デ・コンポステーラ。1000年以上に渡りこの場所を目指す旅人たちが歩き続けてきた道は巡礼の道と呼ばれている。スペイン各地を通り、聖地へと続く数多くの道の途中では、個性豊かな町が旅する人々を出迎えてくれる。今回は大西洋に面した色鮮やかな小さな村グディジェロを旅する。

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グディジェロ(スペイン)サンティアゴ・デ・コンポステーラ(世界遺産)
色鮮やかな家が並ぶ美しい漁港

海に面した崖に家々が軒を連ねるグディジェロはまるで絵画のような港町。色鮮やかな家々を縫うように小道が沢山ある。険しい崖にひしめき合って建つ沢山の家。まるで迷路のような路地を進むと、町を一望できる場所に出た。真っ黒な焼き物があるお店は、黒い陶器の専門店。黒い陶器はこの地域から古く伝わる伝統工芸品だという。すべて店主の手作りだという。窯の環境を整えることで煤が陶器に焼付き真っ黒な作品ができるという。小皿とローソク台を購入。

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グディジェロ(スペイン)セラミカ・ネグラ・デ・クディジェロローソク台小皿
港町の人気海鮮レストラン

グディジェロは港町なので、美味しい魚介料理をいただけるレストランがたくさんある。評判の店レストラン ラ ヌエバ ロンハに入る。まずは前菜としてホタテのニンニクオリーブ焼きをいただいた。今朝水揚げされたアンコウをオリーブオイルをひいて塩を振った鉄板に置き、さらにオリーブオイルたっぷりかける。焼色が付いたらひっくり返して軽く蒸し焼きにして「アンコウの鉄板焼き」の完成。

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アンコウアンコウの鉄板焼きグディジェロ(スペイン)ホタテのニンニクオリーブ焼きレストラン ラ ヌエバ ロンハ
ちょこっとガイド コバドンガ

グディジェロから車で2時間ほど離れた険しい山の中に、スペイン建国の聖地コバドンガがある。約1300年前、スペインはイスラム勢力の支配下にあった。そんな中、キリスト教徒の貴族ペラヨはこの地域を拠点とし独立を宣言。イスラム勢力との戦いを始めた。これがこの後700年以上に渡り続くキリスト教徒によるスペイン奪還レコンキスタの始まり。

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グディジェロ(スペイン)コバドンガ(スペイン)ペラーヨレコンキスタ
巨大な洞窟 建国の聖地

彼らが潜伏した巨大な洞窟は建国の聖地。パワースポットとしても知られている。聖なる洞窟の中には、礼拝施設と英雄ドン・ペラーヨの棺が置かれている。この場所にはある伝説が残されている。洞窟の下から湧き出す泉を飲むと1年以内に結婚できるという古い言い伝えがあるという。

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ペラーヨ
自然に包まれた4つ星ホテル

大場美和はホテルミラドールデラセパダを訪れ宿泊する部屋を見学した。

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ジュニアスイート ミラドールホテル ミラドール デ ラ セパダ
崖登り体験!ヴィア・フェラータ

大場美和はヴィア・フェラータを訪れ崖登りを体験した。

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ヴィア・フェラータ
断崖絶壁を登るアクティビティ 色鮮やかな港町を散策

大場美和は「クライミングの経験がなくても安全に楽しめるアトラクション」などと話した。

(中継)
LIVE 新潟・上越市

新潟県上越市から中継。「道の駅 うみてらす名立」を紹介。レストランからの絶景と料理を紹介した。天ぷら丼を食べ「ふわふわ、タレもおいしいし揚げてもコラーゲンがプルプル」など話した。また鍋、ラーメンをいただいた。「発酵のまち上越」と題してイベントを行っているとのこと。

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上越市(新潟)幻魚道の駅 うみてらす名立
視聴者プレゼント

視聴者プレゼントの案内。幻魚加工品詰め合わせを10名様にプレゼント。応募電話番号は0067-888-56まで。

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幻魚加工品詰め合わせ
(番組宣伝)
50分間の恋人

「50分間の恋人」の番組宣伝。

(気象情報)
気象情報

気象情報を伝えた。

(エンディング)
エンディングトーク

エンディングトーク。櫻井さんは次に行きたい場所を聞かれ、北海道や東北に行ってみたいと話した。

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YouTube北海道
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