2026年6月29日放送 9:55 - 10:25 TBS

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん

出演者
和田明日香 たける(東京ホテイソン) 青木崇高 
(オープニング)
今週のテーマ食材 レタス

今週の担当は和田明日香、ゲストは青木崇高。テーマ食材は「豚バラ」。ゲストの自宅冷蔵庫を再現した夢の冷蔵庫から、薬味とジャガイモを選んだ。今日のメニューは「薬味でさっぱり豚じゃが」。

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(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
薬味でさっぱり豚じゃが

「薬味でさっぱり豚じゃが」の作り方を紹介。豚バラは余分な油を落としてから調理する。ジャガイモの皮をむいて7~8mmの厚さに切る。みょうがを小口切り、大葉を粗みじん切りにする。湯通しした豚バラはひと口大に切りフライパンに戻す。豚バラから出てきた脂で炒める。ジャガイモも炒める。薄切りにすることで煮る時間を短縮できる。調味料、水を加えて煮る。

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「薬味でさっぱり豚じゃが」の作り方を紹介。煮る間、肉じゃがは豚肉か牛肉か話題となった。青木崇高は豚、和田明日香が母が大阪で牛だったとのこと。西日本は牛、東日本は豚が多い(Jタウンネット調べ)。追加で「マグロの薬味たっぷりユッケ」を作る。刻んだみょうが、大葉にすりおろしたニンニクを加える。マグロの柵はドリップを拭き臭みをとってからサイコロ状に切る。マグロ、タレ、薬味を混ぜ合わせる。青木オススメのお酢ドリンクを紹介した。マグロに黄身を落としてユッケの完成。

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「薬味でさっぱり豚じゃが」の作り方を紹介。豚バラとジャガイモが煮えたら薬味を加える。薬味に少し火を通す。バターを加える。盛り付けて完成。詳しいレシピは番組公式Instagramで。

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試食

「薬味でさっぱり豚じゃが」「マグロの薬味たっぷりユッケ」を試食。青木崇高は豚じゃがについて「おいしい、豚肉の食感とほろほろのジャガイモ、みょうがのシャキシャキが順に追いかけてくる感じ」などコメント。和田明日香は「薬味がいい仕事する」など話した。たけるは追加のユッケやビネガードリンクが出てきたことについて「フィーリング祭り、普通の料理番組だったらありえない」とつっこんだ。

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(番組宣伝)
ひるおび

「ひるおび」の番組宣伝。

(エンディング)
黒牢城

青木崇高が出演している公開中の映画「黒牢城」の告知をした。

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エンディングトーク

和田明日香がきょうのフィーリングワードを発表。月曜のフィーリングワードは「ポケットからビネガー」。

次回予告

「滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

配信情報

この番組はTVerとU-NEXTで配信中。

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