- 出演者
- 増田雅昭 杉山真也 松丸友紀 安住紳一郎 宇賀神メグ まなまる 佐々木舞音 古田敬郷 藤岡源 バーンズ恵麻
痩せたいだけではなくからだを薄くみせたい人が増えているそうで人気となっているのが、サンマーク出版「からだの厚みを薄くする」。この本を書いたのが、鎌倉でリハビリ専門院の院長を務める理学療法士・土屋元明さん。厚く見える理由その（1）厚見え。厚く見える理由その（2）脂肪浸潤。筋肉の隙間などの脂肪が入り込んでしまい、霜降り肉のような状態に。脂肪浸潤を改善するのは適度な運動や食事制限などの必要があり時間がかかるが、厚見えについては簡単なセルフケアで改善できる。首回りの厚み解消のセルフケアは、イスに深く座り背もたれによりかかる。上を向き、首の筋肉をほぐしながら硬いところを30秒ほど丁寧にほぐす。左右1日3回以上、隙間時間に行うだけ。肉塊がほぐれることで、厚みが改善する。続いては腰回りの厚み。胸の位置が深く関係しているようで、胸回りが凝り固まることで姿勢が悪くなり筋肉が下に落ちるため、腰回りがより厚く見えてしまうという。そこで、手を猫手にして硬い部分をほぐすことで改善できる。胸回りと肩周りの厚みを減らすストレッチ方法を紹介。これを2週間ほど持続することで変化が出やすくなるという。
横浜流星とチェキ撮影に挑戦した広瀬すず。最近つい撮ってしまった写真として、広瀬すずは「韓国に映画のキャンペーンで行かせていただいて、我々カンジャンケジャンを食べまして。カンジャンケジャンはいっぱい写真を撮って送ったりしてました」と話していた。一方「SNSが苦手でして」と話す横浜流星が思わず撮ってしまう写真とは？
モナキ・おヨネがOMGな出来事として「生ハムにメロン。これって合うのかなって半信半疑だったんですけど、やってみたらすごくおいしかった。いい意味でOMG！って裏切られました！」と語っていた。
邦画に関するイベントが行われ、映画「国宝」をプロデュースした村田千恵子と、映画「8番出口」主演の二宮和也が登場した。二宮は当時について「早く国宝いなくなってくんねえかなって。みんな観ていたし、本当に作品に参加したかっただろうしっていう映画はひさしぶりだったんじゃないのかな」と語っていた。
ムロツヨシは、50歳になって取り入れたこととして「『一張羅』を自分の体を全部測って作ってみたんです。それが今の宣材写真とかに使用させていただいているんですけど。今すぐホームページ行っていただければ私の今の一張羅が見られます」と話していた。
横浜流星は、思わず撮影してしまう瞬間を聞かれると「SNSが苦手でして、なかなかうまく自分を表現できません。いつだ？どういう時撮るんだ？山とか自然とかは撮りますが、写真フォルダはあまりないです」と話していた。イベント内で広瀬すずを撮影した後は「撮るのは上手というか」と言い、広瀬すずに「自分で言った」とツッコまれていた。
一人一人に合ったケアをAIが提案する「FANCL SKIN MATE」を体験。若井滉斗が「大森元貴のようなぷくぷく赤ちゃん肌になるには？」と入力し、大森元貴は「イジってるじゃない！恥ずかしい…」と顔を赤くしていた。
「あしたのジョー」などで知られる漫画家・ちばてつやさん（87）が、今月22日に亡くなった。7時の関心度ランキングで放送。
出演者らがシマエナガ体操を披露した。
全国の気象情報を伝えた。北日本を中心に暴風警報・強風注意報が発表されている地域がある。
GMOへの不正アクセス問題。東京新聞は犯人像について「中国系の表計算ソフトが使われ、文章には不自然な日本語が複数あった。また、送信元には、ロシアで一般的な名前が使われている。メールの送信時刻の表示は、米国時間で設定されていた」と報じている。きのう正午が身代金の要求期限だった。ハッカー側はGMOが交渉に応じないとして、利用者とする1人の個人情報を公開した。名前や住所、電話番号の他、職業や家族構成、ライフスタイル、ウェブサイトの閲覧履歴などの情報が含まれていた。さらに、身代金を支払わなければ、今後も毎日正午に個人情報の公開を続けると脅迫している。取材に応じた利用者の女性は、不正取引で約120万円の損失を被ったといい「ここ数日は本当に睡眠が取れてない状態。行動パターンとかも書いてあるという情報だったので、逃げたところで全部見られているんじゃないかと思ってしまう」と不安な気持ちを語っていた。なお、情報公開された被害者は「書かれていることはほとんどでたらめ」などと話しているという。きのうGMOは、個人情報が公開されたサイトにアクセスしないよう求めている。アクセスした人の個人情報が取得される恐れもあるという。GMOは、情報が公開された被害者に特別見舞金を支払うと発表している。
また、身代金と同額の約1億6000万円の懸賞金で、犯人に関与する有力情報を募っている。GMOサーバーを使いサービスを提供するFX事業者5社も、個人情報漏洩の被害が確認されている。金融庁は、全てのFX事業者に対し、取引のモニタリング強化など対策を要請した。GMOのような被害は、他の企業でも起こるのか？S＆Jの三輪信雄社長は「それだけの詳細な情報を盗めるっていうことは通常考えられないんですね。今回のサーバーの設定に何らかの問題があった可能性があって、家のパソコンのデータが全部犯人側に吸い出されるということが起きた」と、GMO側の設定不備を問題視している。きのうも不正アクセスや情報漏洩が相次ぎ、モスフードサービスでは、キャンペーンに参加した利用者のユーザー名など約1.4万件が漏洩した。東京消防庁は、今月21日に、採用試験論文の採点をする委託会社のサーバーが不正アクセスを受け、過去の論文答案の画像など、計198件が漏洩した可能性があるという。（東京新聞）
漫画家・ちばてつや（87）が死去した。ラストシーンでジョーの生死について大論争を巻き起こしたボクシング漫画の金字塔「あしたのジョー」。このシーンについてちば（当時75）は、「生きているとか死んでいるとか考えて全然描いていない」とコメントしていた。ちばは、身寄りのない少年がボクシングで世界チャンピオンを目指す「あしたのジョー」・下町育ちの中学生がチャーシューメーンの掛け声と共にゴルフで活躍する「あした天気になあれ」・山奥で育った少年が剣道と出会って成長していく「おれは鉄兵」などを手掛けた。ちばの訃報を受け、「あしたのジョー」の主題歌を担当した尾藤イサオ（82）は、2年前にちばの自宅を訪問した際にその主題歌をちばも共に歌ってくれたエピソードを話した。また、大人気ボクシング漫画「はじめの一歩」の作者・森川ジョージ（60）は、ちばを“人生の師”と慕って長年親交を続けてきたと語った。そして、父親が「あしたのジョー」のファンで主人公の「丈」から名付けられた、“浪速のジョー”こと元WBC世界バンタム級王者・辰吉丈一郎（56）は、番組の取材で「あしたのジョー」を“宝のような作品”と称した。
幼少期を満州で過ごしたちばは、略奪や飢えに苦しんで過酷な逃避行を経験したという。その半生を描いた「ひねもすのたり日記」では、豚肉やまんじゅうと引き換えに日本人の子どもを欲しがる中国人の姿が描かれている。この経験が、ジョーのライバル・力石徹が過酷な減量の末に決戦へ臨む表情など、「あしたのジョー」にも影響を与えているとのこと。ちばは漫画を通して、“戦争をしてはいけない”ということを伝え続けてきたと語っていた。ちばの訃報について、ある10代女性は「「あしたのジョー」は私達のような世代でさえ知っている有名な作品でした」・ある40代女性は「「チャー・シュー・メーン」は当時小学校で皆真似してました」などとコメントしており、安住もちばの死を悼んだ。お別れの会は、後日開かれる予定だそう。
プロ野球日本シリーズ。史上初、開幕から3試合連続での延長戦となった試合は劇的な幕切れとなった。舞台を福岡に移した日本シリーズ第3戦。2試合連続の延長戦を制したソフトバンク。DeNAは本拠地の横浜スタジアムで1万人のファンが見守る中、このシリーズで初めて先制点を奪う。先発は東克樹。2年前の日本一では連敗から4連勝のきっかけを作ったエース。DeNAが1点リードの9回ウラ2アウト。シーズンで44回の逆転勝ちをみせたソフトバンクが勝負強さを発揮する。7番・牧原大成の逆転タイムリー。試合を決めたのは今シーズン急成長の26歳・正木智也。延長10回、サヨナラホームランでソフトバンクが3連勝。日本一に王手。
脂の乗った分厚いステーキ。和牛よりお手頃価格なアメリカ産牛肉を使っているが、店には悩みが。「輸入牛肉の高騰」。この店では10年前は200g約1000円で提供していたアメリカ産ステーキが現在は3180円と3倍以上に。きのう農水省が発表した輸入牛肉の平均価格は100gあたり451円。4年前と比べて約1．4倍となり、7月につけた過去最高値に並んだ。肉の卸をしている会社に話を聞くと、「すでに年末の値段になっている」と話す。例年、高騰する年末の価格水準にすでに達しているという。値上がりの要因は円安やアメリカで発生した干ばつの影響で牛の飼育頭数が減ったことだとみられている。高騰が続いているのは輸入牛肉だけではない。弁当箱から溢れるほどデカ盛り唐揚げが人気のテイクアウト専門店でも。きのう農水省が発表した鶏もも肉の平均価格も100gあたり156円と4年前と比べて約1．2倍になり最高値に並んでいるという。値下がる気配の見えない輸入牛肉に都内のステーキ店ステーキではなく、とんかつを揚げていた。比較的安価な豚肉を使った「とんかつ」にシフトチェンジ。しかし、農水省のデータを見ると、値上がりしている。
きのう開かれた会見で声を震わせながら裁判への強い気持ちを口にしたのは性的暴行被害を訴える元検事のひかりさん。起訴状によると、大坂地検トップの検事正を務めていた北川健太郎被告は2018年、公務員の官舎で組織のトップという立場に乗じて泥酔して抵抗できない状態だっ当時部下で検事だったひかりさんに性的暴行を加えた罪に問われている。おととし10月に開かれた初公判では起訴内容を認めたが、その後、「同意があったと思っていた」などとして無罪を主張。争点の整理などに時間がかかり、2年にわたって裁判が中断していた。きのう2年ぶりに開かれた第2回公判。「ひかりさんが抵抗や拒否ができない状態ではなかった」として改めて無罪を主張した。起訴内容を認めた理由については「検察組織に迷惑をかけたくなかったから」と述べた。これに対し、検察側は「ひかりさんが『夫が心配しているので帰りたい』と訴えても北川被告は『これでお前も俺の女だ』と性的暴行を続けた」などと指摘した。裁判の後に会見を開いたひかりさんは「きちんと処罰されるように今後そういう性被害が泣き寝入りをさせられたり逃げ得をさせないようにするための重要な裁判だと思っています」などと話した。次の裁判は来月6日に行われ、ひかりさん本人が法廷で証言する予定。
今回は「『静か』が売れる！静音アイテム最新事情」。夜も使える洗濯機や、使用中に会話が可能なドライヤーなどを紹介。
最近よく聞く音ハラ。「職場で『音』によるストレスを感じたことがある？」という質問に、あるという回答が98％を占めるアンケート結果も。自分がイライラの原因になりたくないと、周りに気を使う人が急増しているという。操作音を90％カットしメガヒットとなったキーボードや、ノック音を66％カットし、累計出荷本数が850万本以上となったボールペンなど、音の悩みを解決する静音アイテムが続々登場している。「静か」が価値になる時代が来ているという。
気になる生活音で多かったのは洗濯機の音。今月登場した「ドラム式 洗濯乾燥機 ZABOON」は、夜運転していても寝られるような静けさだという。一般的なドラム式洗濯機の乾燥時の音が約49dbなのに対し、ZABOONは約40dbで、図書館レベルの静けさになっていた。秘密は「風の通り道」。これまでは風がぶつかり音が鳴る構造だったが、なだらかなカーブ構造へと一新して、音の発生を抑えることに成功したとのこと。