- 出演者
- 鈴木福 水卜麻美 くぼてんき 畑下由佳 平松修造 細田佳央太 マーシュ彩 弘竜太郎 杉原凜 石川みなみ 池田航 安村直樹 林田美学 伊藤楽 木村魁希（S/TEAM BLOOD） 長谷川雅紀（錦鯉）
WEATHER
気象情報
汐留・日本テレビから中継。視聴者が知りたい天気予報を紹介。視聴者からの「日曜日に熊本市の中学校で運動会が開催予定です。晴れますか？気温はどうですか？」との投稿に、「朝は日差しがあるかもしれないが、雲がだんだん多くなりそう」などと伝えた。全国の天気予報を伝えた。
旅するエプロン
楽と航 ZIP！ワゴンの旅 宮崎
2人は宮崎県宮崎市へ。ミルク牛タンとは、生後1年未満のミルクだけで育った子牛のタン。柔らかくて臭みが少ないのが特徴。この店一番の人気メニューはタン元を使った牛タン炭火焼。2人へのリクエストは、筋肉質で硬いタン先のアレンジ料理。
タン先のアレンジ料理。煮込む時間を短縮した郷土料理に。ミルク牛タンや宮崎食材どんこをカット。カットした食材をごま油で炒める。かつお出汁を入れ煮込む。煮込んだ食材を米と炊く。「30秒のミルク牛タンめし」完成。宮崎郷土料理とりめしをオマージュ。
（番組宣伝）
賞金1000万円 ダンスNo.1決定戦
「THE DANCE DAY」番組宣伝。その予選の様子を紹介した。
松下洸平＆石川佳純 運動会ゴチ×新企画
帰ってきた！ZIPARIS AKATSUKIスロー
全力応援！パリ五輪まで71日
（エンディング）
気象情報
千葉・鴨川の様子を背景に全国の天気予報を伝えた。
- キーワード
- 鴨川（千葉）
エンディングトーク
福さんは「こんなに血の気の引くことを言われたの初めてです。ほんとに全身が震えた」などと話した。