日本から旅行に来ていた大学生が食べていたのは「チーズサムギョプル」。サムギョプサルといえば厚切りの豚バラ肉を鉄板で焼き、野菜などに包んで食べる韓国料理。それが食べ歩きとなると厚切りではなく薄い豚肉で焼いた長い肉巻きスタイルに。食べ歩きしやすいように一口サイズにカットし、バーナーで一気に炙ったら定番のつけダレ、甘辛みそ「サムジャン」を付けて完成。ボリューム満点の1本は約1，130円。中はチーズ・キムチ・エゴマの葉などサムギョプサルには欠かせない具材がぎっしり入っている。

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エゴマチーズキムチ包みサムギョプサル玉ねぎ

4位はひやアツ！マシュマロアイスクリーム。バニラ、イチゴ、チョコレートがある。外は熱くて中は冷えている。

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マシュマロアイスクリーム韓国

3位 ソースで味変 タッカンジョン。定番グルメだ。鶏肉と甘辛タレ。ヤンニョムの味付けであまじょっぱい味が楽しめるという。

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タッカンジョン韓国

韓国はチキン大国だ。専門店は4万店。チメクという言葉が生まれた。ミョンドンにはチキンストリートがある。bhcチキンが人気だ。プリンクルチキンが日本人に人気。

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bhcチキンTikTokXプリンクルチキンミョンドン（韓国）明洞チキンストリート

ZIP！の番組宣伝。バッグの中の整理術を調査。

2位 定番おやつのたまごパン。もちもちしているとのこと。1位は屋台グルメだという。

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Instagramたまごパンミョンドン（韓国）

ミョンドンで人気なグルメは激辛オムレツ（約1130円）。卵のなかに激辛インスタント麺とソーセージやチーズをかけて巻いて海苔をちらして完成。飲み物が欠かせない辛さだ。

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Instagramオムレツミョンドン（韓国）ラーメン

気になるグルメはヤムニョムチキンなどと屋台グルメについてトーク。

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ヤムニョムチキン明洞（韓国）

天気予報をつたえた。札幌などで初雪だと伝えた。暴風警報が北海道、秋田県、山形に発表。

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ライブカメラ24函館（北海道）室蘭市（北海道）山形県帯広（北海道）札幌（北海道）秋田県釧路（北海道）青森県

7月28日に発生した熊本県の地震では、宇城市と氷川町で震度7を観測し、災害関連死の可能性2人を含め、38人が亡くなった。熊本県によると　住宅被害は8万2000棟を超え、7つの市と町では今も1000人以上が避難所で暮らしている。住まいや生業をめぐっては、今も復旧は道半ばで、被災した人は不自由な生活が続いている。

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八代市（熊本）宇城市（熊本）氷川町（熊本9

天皇陛下の大叔父にあたる三笠宮さまは2016年10月27日に100歳で亡くなった。命日にあたるきのう、東京・文京区の豊島岡墓地で、十年式年祭 墓所歳が行われた。三笠宮家の当主で孫の彬子さまや秋篠宮ご夫妻、天皇皇后両陛下の長女・愛子さま、佳子さまなど皇族8人が参列された他、元皇族や親族らも出席した。天皇皇后両陛下と上皇ご夫妻は、慣例により参列せず、使いを贈られた。

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三笠宮崇仁親王佳子内親王彬子女王敬宮愛子内親王文京区（東京）

東京・汐留の映像を背景に日本全国の気象情報を伝えた。

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汐留（東京）

日本時間けさ3時半頃にフランスで行われた卓球の国際大会。男子シングルスの初戦に挑んだ世界ランキング1位の松島輝空。松島選手はドイツとの熱戦を制し、2回戦進出を決めた。（松島輝空3-2チウ・ダン）

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WTTチャンピオンズ モンペリエ2026チウ・ダンフランス松島輝空

世界体操・男子の団体と個人総合で金メダルを獲得した橋本大輝選手が生出演。体操初心者でも分かる橋本大輝・連覇の裏側を橋本選手が自分解説。

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第54回世界体操競技選手権大会

橋本大輝が生出演。世界体操について語る。ゆかの演技で橋本はトップバッター、6種目をつとめ、最後の鉄棒も任された。エースとして牽引し大会連覇。ロス五輪出場権を獲得した。2日後、個人総合決勝で4連覇を目指す。内村航平は吊り輪の着地をとめたいとはなす。平行棒でも着地をきめて勝ちパターンだと内村航平はいう。美しい体操だ。最終種目の着地も止めた。内村航平以来2人目の4連覇。

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ロサンゼルスオリンピックロッテルダム（オランダ）内村航平第54回世界体操競技選手権大会

橋本大輝が解説。ゆかの最初の技はライン内におさまらないと原点だといい、ギリギリをせめたとポイントを説明。2つ目のポイントはあん馬。コンタクトレンズがずれて旋回のときに視界がぼやけていたと橋本は言う。平行棒と鉄棒の着地についてはしっかり決めた。橋本は平行棒が決まれば鉄棒は気持ちがのるまま演技ができるので勝ちパターンだと思っていたと話す。着地のためのトレーニングは片足のスクワットだといい披露した。橋本が金メダルを確信したのは朝だという。団体決勝のときは緊張していたが個人の日は緊張していなかったので自分の動きをコントロールできると確信したという。ロスまでの2年後までに自分にむけて橋本は「大きく輝け」と名前になぞって目標を書いてトークをした。

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アフロパリオリンピックロサンゼルスオリンピック内村航平

茨城県桜川市で出会ったのは、小松菜の匠。さらに、ハロウィンの時期にピッタリなミニかぼちゃ「プッチィーニ」など。農業学校の先生として働いていた豊富な知識で20種類ほどの野菜を作る、勝俣良さん。

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プッチィーニ大松菜小松菜桜川市（茨城）

14年間匠と一緒に小松菜に愛情を注ぐ地元の方で、料理の達人、渡邉ヒサさん。普段、収穫作業終わりに朝ご飯を食べるそう。ちくわの中に小松菜とコールラビなどの野菜をねじ込む。コールラビの代わりに、大根の葉や、細く切ったニンジンでも代用可能。小松菜の葉で茎を巻いて、ちくわの中に入れる。続いては、小松菜のあえ物。茎の部分を先に茹でる。茹でた小松菜をカットしたら、韓国のりとツナとお茶漬けの素。お茶漬けの素は、旨味や出汁がバランスよく含まれているためお手軽で最高の調味料に。さらに、今が旬のカボチャを、ラップに包み、電子レンジで5分加熱。やわらかくなったら、種をくり抜き、これを器代わりに。続いて、ソース作り。挽肉に市販のホワイトソースを入れ、なじませたら、小松菜などをいれ、チーズを乗せ、オーブントースターで焼きめを付ける。メインディッシュは炊き込みご飯。

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もものすけキャベツコリンキーコールラビニンジンブロッコリー坊ちゃんかぼちゃ大根小松菜茨城県

来週水曜日のZIP！の番組宣伝。

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M！LK塩崎太智

20種類以上の野菜を作る匠が伝授。秋を味わうちょっと珍しい炊き込みご飯が、むかごごはん。3種の野菜の茎で食感が楽しい小松菜ちくわ巻き。韓国のりと小松菜の和物。小松菜たっぷりのお味噌汁。今が旬のむかごごはんと、ミニカボチャの甘み広がるカボチャグラタンを添えれば、匠の熟練技が詰め込まれた秋の彩りが美しい、小松菜たっぷりモーニング。

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むかご