美にストイックな有名人に密着し、ちょっぴり気になる健康を採血でチェックする。今回の有名人はモデルの道端カレンさん（44歳）。20代で2人の息子を出産した。30代前半でトライアスロンを始め、国内大会で総合優勝した。40代でビキニフィットネスに目覚め、去年マスターズの日本選手権で4位に入賞した。道端の美にストイックな4つの習慣を紹介した。1つ目は「モーニングルーティン」。朝6時に起きたら、水も飲まずにインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング「ドローイン」を行う。朝ごはんは「プロテインスムージー」。プロテインにアーモンドミルクを少々入れ、氷を入れてミキサーでシェイク。冷凍ミックスベリー＆バナナを入れ、シナモンパウダーをふりかける。プロテインは飲むではなく食べる。シナモンは脂肪燃焼効果がある。バナナはカリウムが豊富でむくみ解消になるという。2つ目は「食事」。道端は野菜ソムリエなど食に関する資格を多く持つ。2人の息子の食事と別に減量食を作る。この日の食事は玄米＆雑穀米、ゆで卵、鶏むね肉焼きで約350kcalだった。お昼はお弁当。この日はゆで卵、カツオのたたき、生姜、ミョウガ、キュウリで約250kcalだった。大会前で減量末期の食事は1日1200kcal以下だという。食後にはサプリ約11種類を摂取する。足りない栄養素を補給するためだという。3つ目は「トレーニング」。減量期は週に3回30分のジョギングを行う。ジョギング中、脂肪燃焼のためにすることがクイズになった。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「いちご」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月27日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 2024年買ってよかった上半期ベスト商品。4カテゴリーで紹介。
いさお農場「搾りたて牛乳ソフトクリーム 超人サイズ」が紹介された。買ってよかったのはサングラス「ニコン トランジションズ シグネチャーGEN8」2万4300円。日差しに当たると黒く、室内だと透明になる。木目ブラインドを買った人も紹介された。
買ってよかったのは「充電式センサーライト」3個約1[…続きを読む] - 2024年6月26日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）
- オリンピック開幕まで約1か月。厨房もあわただしくなってきた。サンドニのオリンピック村では1日4万人分の食事を選手や関係者に提供するがそのためにはフランス産の野菜や果物が400トン必要。25日、選手に先駆けて200人のゲストがオリンピック用のメニューの味見役を務めた。毎日最大4万食を提供し、そのために600トンの食材が必要だという。使用するニンジンを横に並べる[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！密着in日本百貨店
- 5年以上通う常連のご夫婦は妻の地元・長崎の思い出の味を見つけたそう。長崎県・長崎市に本店を構える創業130年の老舗・梅月堂の「シースクリーム・961円」はきめ細かいスポンジにカスタードクリームをサンドし、大ぶりな黄桃とパイナップルが軽やかな生クリームと絶妙にマッチ。まだ長崎で生クリームが珍しかったという1995年、梅月堂が販売すると長崎市民の間で爆発的ヒット[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチいまオシ！LIVE
- 埼玉県さいたま市にある「ジンジャービア醸造所」から生中継。一軒家の中に醸造所があり、こだわりのしょうがを使っているという。社長の周東さんは地毛で髷を作っており、ネットで検索すれば出てくるほど有名である。いちごやパイナップルなどを加えるなど、元々廃棄される予定の果物を使うことで工夫しているとのこと。すっきり！ジンジャービアなどを紹介した。明日は神奈川県相模原市[…続きを読む]
- 2024年6月23日放送 18:55 - 19:00 日本テレビ
- 博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー（博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー）
- 写真でおいしさを判定するアプリを紹介。アプリでトマトを撮影すると2万件以上の味覚と画像情報をビックデータ化したAIが解析。1秒ほどに甘味、酸味、旨見、苦味、塩味の5つの味で判定し、酸っぱいなど味の特徴も解析してくれる。18種類の野菜や果物の解析が可能。
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.