他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月13日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン！）

リングイネのシーフードパスタを調理する。まずは、ムール貝の足糸を引き抜き、流水で貝同士を擦り合わせながら洗う。にんにくをみじん切りにし、ミニトマトは半分に切る。フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと赤唐辛子を弱火で炒める。次に、鍋に塩を振りリングイネを茹でる。にんにくがきつね色になったらトマトを加え、ムール貝と溝を加えたら蓋をして3分ほど中弱火で蒸し焼[…続きを読む]

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2026年9月13日放送　10:30 - 11:00　テレビ東京

優香のサンデークッキング（優香のサンデークッキング）

カボチャサラダを調理する。カボチャをカットしたらレンジで5分加熱する。ここで視聴者からの質問。夜食のスイーツがやめられないという悩み相談に対し優香は干し芋をおすすめした。カボチャが加熱できたらフォークで潰し、水を加えてまとまりやすくする。そこにマスカルポーネチーズと塩を加えかき混ぜる。さらに、ドライフルーツ入りミックスナッツを加えてさらに混ぜる。最後にイタリ[…続きを読む]

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2026年9月9日放送　19:00 - 20:54　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会パセリを食べたら太らない！？皿の端からついに主役になる！！

パセリを食べたら太らないかを検証。アピゲニンはパセリや柑橘類の皮などに含まれる植物由来の成分。抗酸化作用や血糖値の上昇を緩やかにする働きが期待できるという。チャンカワイの検証前の体重は92kg。
朝食はとんかつ定食、約2000kcal。パセリは1食あたり15gで1日45g。パセリは栄養価が高いからといって食べれば食べるほど良いわけでもない。アピオールは摂り[…続きを読む]

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2026年9月9日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！今すぐできる ランクアップキッチン

メログラーノ・後藤シェフが「鶏肉とキノコのトマト煮」をランクアップする。4分煮たら盛り付けたら、仕上げにイタリアンパセリをかけて完成。江上は「トマトのうまみが凝縮されて、でもフレッシュで爽やか。ローズマリーがすごい効いてる」とコメントした。

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2026年8月24日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「ピカ子流 もち麦☆美サラダ」、「しらすオムレツ」を調理。もち麦の表面をサッと洗い流し、沸騰した湯に入れる。同時に顆粒鶏ガラスープのもとを加え、20分間ゆでる。ミニトマト、きゅうりなどを切る。もち麦をサッと洗い、オリーブ油を混ぜる。塩・黒こしょう・レモン汁・野菜を混ぜる。オリーブ油で1センチ幅に切ったいんげんを炒め、しらす干し・卵・水を合わせる。

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