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「インスリン」 のテレビ露出情報

健康診断の血液検査で高血糖の基準は「空腹時血糖」が109以下、「HbA1c」が5.5以下となっており血糖値が110以上は高血糖となっている。HbA1cは過去1~2ヶ月間の血糖値の平均となっていて5.6以上で高血糖。ゲストの測定値を確認するといとうあさこは空腹時血糖が99mg/dL、チャンカワイは空腹時血糖が118mg/dL、HbA1cが7.4%となっていた。この高血糖を正常に戻せないか専門家大注目の対策を実践した。
実験に参加するのは最近の検査で血糖値が高かった人たち。まずは血糖値の1日の変動を測定。野菜ソムリエでもある竹下博子さんの場合空腹時血糖が122と高めで食後200を超えた。会社員の岡田さんは健康診断で再検査の通知が来たが深刻に考えていないという。空腹時血糖が152で食後は290まで上昇した。ここで最も血糖値が高い動物は?」と出題。正解はミミズクで304、鳥は一般的にいつでも飛べるように血糖値が高く維持している。糖のパワーがわかる簡単キットでブドウ糖が含まれている食塩水を使うとプロペラが回った。人の体でも同様に糖をエネルギーにしているが増えすぎると悪さする。
糖がエネルギーに変化する過程で活性酸素が発生すると考えられている。活性酸素には血管を傷つける性質を持っているとされ、増えると血管が傷つけられ続け細い血管はもろくなり出血しやすくなり、目で出血が繰り返されると失明の危険がある。さらにメタボの人の場合コレストロールのコブができ心筋梗塞など深刻な合併症がもたらす。血糖を下げるのが膵臓の「β細胞」。β細胞は糖を肝臓などにエネルギー源として取り込んでいる。糖尿専門の税所先生によるとインスリンを分泌するのはβ細胞のみであるが高血糖の人は正常な人より13%減っていたという。不規則な時間に食事をとることでβ細胞が働きすぎて疲れて壊れて姉妹、糖尿病の人の場合正常な人に比べβ細胞が34%減少していたという。ここでスタジオにはある1日の食事が用意された。このβ細胞を回復させることは可能で二型糖尿病の患者が低カロリーな食事などで減量するとインスリンの量も増加したという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月12日放送 20:54 - 21:00 テレビ東京
生きるを伝える(生きるを伝える)
本間太希さんが1型糖尿病を発症したのは25歳の時。1型糖尿病は主に自己免疫により起きる病気でインスリンが体内で生成されなくなる。病気の影響で仕事も退職し家に引きこもる日々が続く。SNSで発信を始めるが偏見のコメントを受ける。1型糖尿病は原因不明の自己免疫疾患だが、生活習慣の影響という偏見の多さに傷付く。そんな時に同じ病気の子どもを持つ母親から「太希くんの動画[…続きを読む]

2025年7月3日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!(全国一斉睡眠テスト全77問 3時間SP)
昼間の眠気の主な原因は睡眠不足、睡眠時無呼吸症候群、血糖値スパイク。血糖値スパイクは放置すると糖尿病の危険がある。血糖値スパイクが疑われる特徴は過食で肥満体型、早食い、睡眠不足の3つ。睡眠不足でインスリンの分泌量が減少した人は血糖値スパイクが起こりやすくなる。

2025年6月18日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャインニュースのKEYボード
今日のテーマは、血糖値スパイクを防ぐ食事法。血糖値の急激な変動によって血管にダメージが与えられ、動脈硬化が進みやすくなる。さらに症状が進むと、心筋梗塞や脳梗塞など突然死のリスクが上昇する。健康診断では空腹時の血糖値を測るため低い数値となり、血糖値スパイクに気づきにくい。薗田憲司は、想像以上に痩せてる方が外来では多いなどと話した。痩せ型より筋肉質でがっちり体形[…続きを読む]

2025年4月27日放送 21:00 - 21:50 NHK総合
NHKスペシャル人体III 第1集 命の源 細胞内ワンダーランド
サッカー選手のセルジ・サンペールは1型糖尿病を患っている。血糖値を正常に戻す薬の注射が毎日欠かせない。食事で糖質を取るたびに増える血液中の糖分を吸収するのが筋肉など全身の細胞。糖分が体のエネルギー源となり体を動かすことができる。糖質の取り込み役・グルット4は食事などで血糖値が上がると現れる。グルット4の数が少ないと高血糖のままになってしまい、多すぎると低血糖[…続きを読む]

2025年3月30日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(オープニング)
今週のゲストは小手伸也。すい臓がんは見つかるまで全然気づかないと聞く、と神妙な面持ち。スタジオには番組独自の「内蔵福笑い」が登場し、小手さんが正しい位置に臓器を置くゲームに挑戦した。結果は80点の高評価、すい臓は胃と十二指腸に這うように存在、すい液を分泌して消化を助ける。

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