気持ちが見える感性アナライザを平野ノラさんが体験。出演者らが独自のストレス解消法を発表。間宮祥太朗さんは「料理。撮影が立て込むとちゃんと生活できなくなるので休みの日にスーパー行って料理していると生活しているなと実感できる」、仲村トオルさんは「犬と遊ぶ。犬をマッサージをすると喜んでくれるのでその喜びについてはぼくも嬉しくなるので、いい循環が生まれるという感じ」、上白石萌歌さんは「複数。友達と会って雑談したりとか、1人で焼肉屋さんに行ったりとか。あと読書とかゲームとか没頭できることが多い」。慶應義塾大学の満倉教授は「仲村さんのように犬と触れ合うことで愛情ホルモンであるオキシトシンがあがる。オキシトシンはストレスホルモンを下げる効果がある」などコメント。また、満倉教授はストレスの解消法を紹介。好きな香りを嗅ぐと30秒でストレスが8％も減る。香りは0.2秒で脳に届くため一瞬で気持ちを切り替えられるのだそう。ネクタリンの匂いはストレス度が短い人で2時間、長い人で4時間低いままだという。オレンジは集中力が5％アップ。1時間かかる仕事が40分で済ませる効果があるという。
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「オキシトシン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月18日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 視覚を遮断し、香りでドーパミンを分泌するべくチューリップ畑に到着。脳内で香りを認識する部位の近くにドーパミンを司る部位があり、成分も良い刺激になるという。さらに、視覚を解放すると愛情ホルモン・オキシトシンの分泌も確認された。
- 2025年4月8日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 世界アニマル＆キッズ動画スペシャル（世界アニマル＆キッズ動画スペシャル）
- ハチの飼い主、上野英三郎は東京帝国大学農学部の教授で、農業土木を近代化に導いた第一人者。田んぼの区画整理を行い用水路を普及させ、米の生産を安定化した。上野教授は西洋犬を飼う愛犬家として知られていた。上野教授には秋田犬を立派な成犬に育てたいという思いがあった。関東大震災の翌年、教え子から生後2カ月の秋田犬を列車で送ってもらったが、子犬は衰弱しきっていた。当時、[…続きを読む]
- 2025年3月22日放送 7:59 - 9:25 TBS
- サタデープラス私ならコレ買うNo.1
- A4も入る多機能バッグ。アニヤ・ハインドマーチとのコラボ商品は世界から注目されるバッグだ。ロンドン「アニヤ・ハインドマーチ」で販売されている。エコバッグだという。次にウィンドプルーフ2WAYコートを紹介。メンズアイテムだけど女性におすすめだとのこと。内側のライナーを取り外しできる。撥水機能がついている。感動ジャケットリラックスフィットは軽量、速乾、伸縮と3つ[…続きを読む]
- 2025年2月26日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング林修のことば検定スマート
- きょう2月26日、26日は毎月語呂合わせで「風呂の日」。温かい湯船につかると健康効果が期待できるほか、幸福度も高くなるという。お風呂で幸せを感じている時など体に出ていると言われるオキシトシンは「幸せホルモン」とも呼ばれることもある。この物質は出産を加速させる物質として見つかったことから「出産促進」という意味のギリシャ語から名付けられた。最近の研究でオキシトシ[…続きを読む]
- 2025年1月18日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！8人の医師・専門家が教える！昭和の当たり前はもう古い！？令和の新常識BEST16
- 10月は血圧が上昇しやすく心筋梗塞などの死亡リスクが増加する。マッサージに関する新常識は、マッサージをする側も血圧が下がると考えられる。マッサージをしてあげることで脳内でも幸せホルモン・オキシトシンが分泌され血圧が下がる。
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