他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月13日放送　2:50 - 3:35　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー改訂版 腸内細菌のトリセツ

育菌カードがパワーアップ。レジスタントスターチは食物繊維の一種で穀物やイモなどの含まれている。レジスタントスターチは冷やすと増える特徴がある。調理後に冷蔵庫で一晩冷やすだけ。白米・もち麦・じゃがいも・さつまいもを調べたところ、一晩冷やすと食物繊維が1点分増加した。育菌生活をしている西岡さんに試してもらう。余ったもち麦ごはんをラップで包み、一晩冷やすだけ。翌日[…続きを読む]

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2026年1月5日放送　19:00 - 21:54　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会1日1kg以上3日連続で太れない！？

1日1kg以上3日連続で体重を増やせるか検証。検証期間は3日間、三食好きなものを好きなだけ食べる。翌朝の体重測定で1kg以上上回れば継続。体重増加が1kgを下回ればその場で帰宅する。ファンタジーバッグは決められた重さのバッグを装着し体重を測定、検証中このバッグの重さは変わらない。ボビーは102kg、本高はファンタジーバッグ込みで80.9kg、西堀は85.3k[…続きを読む]

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2026年1月4日放送　8:25 - 8:55　フジテレビ

水曜よる9時から超ホンマでっか!?TV　2時間SPダイエットの鍵はホルモンにアリ！痩せホルモン＆デブホルモンSP

桐村さんは痩せホルモンの中でも食べることで小腸から分泌され血糖値を一定に保とうとする「GLP-1」が話題になっている、GLP-1が出ていると食べてもスリムな体型が維持される、GLP-1が分泌されると食事がゆっくり通過するため満腹感が得られて脳が食欲を抑制してくれる、痩せホルモンは体内で分解されやすく残りにくい、腸内細菌をジワジワ刺激することが重要、納豆の上に[…続きを読む]

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2026年1月4日放送　6:00 - 6:45　TBS

バナナマンの早起きせっかくグルメ！！せっかくほんのちょっと遅めのお年玉 2026

お年玉プレゼント、ネバネバグルメ編。北海道札幌市・創業36年「栄興食品」の「めかぶと3種のねばっと野菜（しそ風味）」を抽選で10名様にプレゼント。

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2026年1月3日放送　13:00 - 15:15　テレビ東京

路線バスで鬼ごっこ！（路線バスで鬼ごっこ！～バス旅マスター太川から逃げ切れ～埼玉決戦）

すれ違いに成功した竹財は、上山バス停で乗り換えて三室バッティングセンターへ向かおうとしたが、乗り逃がして降りたバス停に戻った。草薙は三室バッティングセンター、織田は「ブーランジェリー アルチ」、高城れにはニンジャ☆パークでミッションをクリアした。大宮駅に戻った竹財はシティハイツ三橋行きのバスに乗り、日進公園から歩いて「寿司割烹 山水」に向かった。8種類の野菜[…続きを読む]

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