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「オクラ」 のテレビ露出情報

茨城・行方市で昼めし旅。ネパールから農業を学びに来ているディネスさんのお昼ご飯を拝見した。岡里さんの自宅の横に寮でディネスさんたち実習生が暮らしている。ディネスさんは日本語の本で勉強したといい、一番好きな日本語は「ごめん」だという。そんなディネスさんのお昼ご飯は、自家採り野菜を使った「ネパールのスパイス炒め」。まずは野菜の収穫を行った。寮の裏で自分たちが食べるために野菜を育てているといい、今日はオクラと長豆を収穫した。他にも約10種類の野菜を育てている。収穫した長豆を食べやすい大きさにカットし、同様にジャガイモ、オクラも切っていく。葉ニンニクを乾燥させたスパイスであるジンブーを熱した油に加えて香りを立たせてジャガイモと長豆を投入する。味付けはクローブというスパイスにカルダモン、塩で味を整える。ターメリックと唐辛子を加えていく。具材に火が通ったら少し水を加えて蒸らすこと5分。完成したお昼ご飯は野菜のスパイス炒め「タルカリ」。試食した豊ノ島は「カレーっぽい感じ」と話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月5日放送 19:00 - 21:54 TBS
巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会1日1kg以上3日連続で太れない!?
1日1kg以上3日連続で体重を増やせるか検証。検証期間は3日間、三食好きなものを好きなだけ食べる。翌朝の体重測定で1kg以上上回れば継続。体重増加が1kgを下回ればその場で帰宅する。ファンタジーバッグは決められた重さのバッグを装着し体重を測定、検証中このバッグの重さは変わらない。ボビーは102kg、本高はファンタジーバッグ込みで80.9kg、西堀は85.3k[…続きを読む]

2026年1月4日放送 8:25 - 8:55 フジテレビ
水曜よる9時から超ホンマでっか!?TV 2時間SPダイエットの鍵はホルモンにアリ!痩せホルモン&デブホルモンSP
桐村さんは痩せホルモンの中でも食べることで小腸から分泌され血糖値を一定に保とうとする「GLP-1」が話題になっている、GLP-1が出ていると食べてもスリムな体型が維持される、GLP-1が分泌されると食事がゆっくり通過するため満腹感が得られて脳が食欲を抑制してくれる、痩せホルモンは体内で分解されやすく残りにくい、腸内細菌をジワジワ刺激することが重要、納豆の上に[…続きを読む]

2026年1月4日放送 6:00 - 6:45 TBS
バナナマンの早起きせっかくグルメ!!せっかくほんのちょっと遅めのお年玉 2026
お年玉プレゼント、ネバネバグルメ編。北海道札幌市・創業36年「栄興食品」の「めかぶと3種のねばっと野菜(しそ風味)」を抽選で10名様にプレゼント。

2026年1月3日放送 13:00 - 15:15 テレビ東京
路線バスで鬼ごっこ!(路線バスで鬼ごっこ!~バス旅マスター太川から逃げ切れ~埼玉決戦)
すれ違いに成功した竹財は、上山バス停で乗り換えて三室バッティングセンターへ向かおうとしたが、乗り逃がして降りたバス停に戻った。草薙は三室バッティングセンター、織田は「ブーランジェリー アルチ」、高城れにはニンジャ☆パークでミッションをクリアした。大宮駅に戻った竹財はシティハイツ三橋行きのバスに乗り、日進公園から歩いて「寿司割烹 山水」に向かった。8種類の野菜[…続きを読む]

2025年12月25日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays2026年にオススメのハイキングスポット
2026年夏にオススメのハイキングスポットは栃木・太平山。ゲストの遼河はるひのリクエストはそうめん。今回のバッグの総重量は約8kg。
登山口の始めから続く急勾配の石段に悪戦苦闘しながら何とか先に進む。「六角堂」に到着。明治時代に京都の六角堂を模して再建された。丑年・寅年生まれにご利益があるとされる。また良縁・学業成就などのご利益もある。
2人は「福松家」[…続きを読む]

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