他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月25日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TVダイエットはもう卒業！？痩せ体質になる食べ方SP

管理栄養士の道江美貴子氏によると、カップ麺は糖質、脂質が多く、効率よく燃焼させるにはビタミンB群が良い。卵の場合、ビタミンB2が豊富だという。間食にはゆで卵がオススメで、満腹感を得られやすい。また、毛内拡氏は「食リポをしながら食事すると、太りにくい」という研究結果を紹介。糖尿病専門医の山村聡氏は牛乳の乳脂肪分、タンパク質は糖質の吸収を妨げると説明し、豆乳やプ[…続きを読む]

---

2026年3月13日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）

「なんで唐辛子を食べると汗が出るのにわさびだと汗がでないの？」と質問。正解は「唐辛子は痛みと熱、わさびは痛みだから」。解説してくれるのは岐阜大学の山根京子准教授。人が汗をかく理由は体温上昇、緊張など精神性発汗、辛いものを食べた時の味覚性発汗の3つ。唐辛子は「カプサイシン」が味覚を刺激し受容体で痛みを感知。実際にどうなるかをナダルで実験。2つの食材は同じ辛いで[…続きを読む]

---

2026年3月8日放送　20:54 - 23:09　フジテレビ

Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー

川村エミコの腸活チェック。この日の朝食メニューはご飯、味噌汁、ヨーグルト、焼き鮭、サラダ。腸活といえばヨーグルト。摂南大学農学部応用生物科学科・井上亮教授は「ヨーグルトを食べているだけでは腸活とは言えない。（ヨーグルを）摂っても効果は限定的」と話す。ヨーグルトだけではダメ。そこにはある驚きの事実があった。日本人の腸内環境は大きく5パターンに分かれるという。食[…続きを読む]

---

2026年2月21日放送　11:30 - 12:15　テレビ東京

モヤモヤさまぁ〜ず2（オープニング）

今回は韓国・ソウルを歩く。東京から飛行機でおよそ2時間半、若い人に人気の流行の最先端的なお店が並ぶ一方、昔ながらの風景も息づいている老若男女に人気の観光都市。旅のルールは「キムチ禁止」。

---

2026年2月21日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラきょうのサタプラ

きょうのサタプラ「アンミカ参戦！キムチ試してランキング」など。

---