薬膳がブームになっている。薬膳とは旬の食材を取り入れたり体調に合わせて食材を選ぶことで健康維持や病気の予防などを目指す東洋医学に基づいた食事。薬膳を考えるときには東洋医学の中で体の構成要素として「気」「血」「水」の3つの要素を抑えていく必要がある。「気」は活力やエネルギー、「血」は全身に栄養を運ぶ、「水」が汗やリンパ液などの体液全般になる。「気」が不足すると疲労や新陳代謝の低下・無気力など、「血」が不足すると冷え・便秘・免疫力の低下など、「水」のバランスが崩れるとむくみ・肌荒れ・髪のツヤが失われるなどが現れる。スーパーにある食材を使っても薬膳といえる。
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「キャベツ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月17日放送 12:00 - 13:35 テレビ東京
- 昼めし旅今晩マネしたい！あったか美味レシピSP
- 福岡市でご飯調査。福岡の冬のグルメといえばもつ鍋。さらに人気のローカルグルメが「元祖めんちゃんこ」で、最初から麺ともつ鍋が楽しめる。
- 2025年11月17日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！医者の自宅調査 血圧にいい生活
- 冬太り対策になるトマトを使ったスープの紹介。下味をつけた鶏手羽元ともも肉、玉ねぎをオリーブオイルで炒める。オリーブオイルを使うことで脂肪燃焼等に効果が期待できるリコピンの吸収率がアップする。水に野菜出汁を溶かし、炒めた鶏肉・玉ねぎと野菜、そしてトマト缶を入れ、ケチャップとナツメグなどのスパイスを入れて煮込んだら完成。
- 2025年11月15日放送 18:30 - 20:55 テレビ東京
- 出川哲朗の充電させてもらえませんか？（秋の信州 縦断旅！）
- 八ヶ岳の麓に広がる野辺山高原にやってきた。年間平均気温は9℃で、レタスやキャベツなどの高原野菜が名産。日本一標高が高い駅もある。「レストラン141」で充電させてもらい、焼肉を堪能した。
- 2025年11月15日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタデープラス最強の口コミ聞いちゃいました！
- 藤あや子さんは料理が上手で、孫の女子高生のお弁当を作っているという。賢者イチオシ商品を紹介。スポンジでは、ESSEイチオシは「サンサンスポンジ」。累計1500万個も売れている。とにかく耐久性が高く、泡立ちがよく水キレもよいという。LDKイチオシは「あざらしスポンジ」。LDKの中でも特にオススメしていて、10年間で一番オススメのスポンジと紹介している。頑固な汚[…続きを読む]
- 2025年11月14日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 大谷翔平選手が3年連続4度目のMVPを受賞。真美子さんデコピンとともに喜びを分かち合った。歴史的な快挙。東京・有楽町では号外をゲットしようと続々と人が集まった。ドジャース移籍2年目の今シーズン。東京ドームでシーズン第1号を放つと5月には自己最多に並ぶ月間15ホーマーで量産体制に。9月には史上6人目の2年連続50号をマーク。打者として自己最多の55ホームランを[…続きを読む]
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