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「ケール」 のテレビ露出情報

1品目「しらすとカボチャとケールのペペロンチーノ風炒め」の作り方を紹介。フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でじっくり加熱しにんにくの香りを引き出す。しらすを炒める。ケール、カボチャを加えて炒める。塩胡椒をなじませて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月21日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
優香のサンデークッキング(優香のサンデークッキング)
1品目「しらすとカボチャとケールのペペロンチーノ風炒め」の作り方を紹介。カボチャを5mm幅にカットする。ボウルに入れて水をかけ、ラップをしてレンジで加熱する。ケールは軸の根元を切り落とす。5cm幅にカットする。
本日の特選素材はケールとサラダで使う野菜。静岡県沼津市にあるブロックファーム植物工場を取材。太陽光の替わりにLEDを使う。温度・湿度・二酸化炭素を[…続きを読む]

2026年6月12日放送 19:56 - 20:54 日本テレビ
沸騰ワード取り憑かれた力士
美容に取り憑かれた力士・一山本に密着。独学で美容を学んできた一山本が、美肌クイーン・矢田亜希子に弟子入り。2人がまず向かったのは、表参道にあるシャングリラズシークレット。美に特化した食事がある。その正体がキノコ。ここではキノコ鍋が食べられる。食べる美容液とされるキノコは食物繊維とビタミンB群が豊富。たもぎ茸は老化防止に欠かせない抗酸化成分が豊富、朱鷺色ひら茸[…続きを読む]

2026年5月23日放送 5:10 - 5:35 NHK総合
うまいッ!(うまいッ!)
福重智寛さんはにわとりに、野菜や海藻や鮮魚などと、特製の薬膳スパイスを混ぜて、発行させたエサを与えている。福重さんは、納豆製造業の営業許可を取得している。

2026年5月22日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおびグルメの現場
横浜ハンマーヘッドから中継。ミシュランビブグルマン6年連続掲載、日本初出店タイ料理「のBAAN PHADTHAI」。ケールラップは色んな食材をケールに包んでいただく。蟹のパッタイを食べた。こちらでは平日フリーフロー60分付きランチセットがある。

2026年5月15日放送 0:56 - 0:59 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは「近視」。 朝生院長が近視の予防を心がけて取っている食べ物や飲み物は「ケールの青汁」。ケールには有害な光を和らげる物質が多く含まれ、目のケアに良いと言われている。ほかにもビタミンが豊富なオレンジやみかんがあるが、みかんの皮を乾燥させて食べるという。皮には血流を良くして目の疲れを和らげる成分が詰まっている。そして、酒井ゆりやちゃんの画像をゲット![…続きを読む]

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