ブイヤベースの作り方を紹介。たまねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにし、オリーブオイルにニンニクで香り付けした鍋に入れる。アンチョビを加える。塩を少し振る。エビ、あさりを入れる。たらは塩をふり出てきた水けを拭き取って入れる。白ワインを入れアルコールを飛ばす。サフラン1つまみを加える。トマトペーストを入れかき混ぜる。水300mlを入れ沸かす。セロリの葉、タイムを入れる。付け合せを作る。にんにくをすりおろす。パプリカパウダーを入れる。アイオリソースとバゲットが完成した。ブイヤベースに味噌をいれる。味をみて最後は塩で調える。