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「ザ・マミィ」 のテレビ露出情報

秋の睡眠は夏の疲れをとる重要な期間。秋の睡眠チェックシートを表示した。「平日と休日で睡眠にどれくらい差があるか?」。日本人の睡眠時間平均は平日は約7時間半、休日は8時間半。1時間の差があるとのこと。理想の睡眠は0時~6時を中心に7時間の睡眠がいい睡眠。平日と休日の睡眠時間を同じにする。メラトニンは睡眠・覚醒のリズムを調整する作用がある。コルチゾールというホルモンが出るとスッキリ起きられるようになる。規則正しい睡眠時間にすることでホルモンが正しく働き質の良い睡眠になる。睡眠の質が良くなると成長ホルモンが出てきて細胞を新しくしてくれる。「寝つきに30分かかる」「3回以上起きてしまう」「起きるのに30分以上かかる」についてアンケートを紹介した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月19日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!SPORTS
スタジアムのまわりは無料ネイルアート、塩ちゃんこ(500円)などが販売。キャプテンの脇坂泰斗は試合以外のイベントも楽しんでもらえるという。河原創選手とザ・マミィの酒井貴士が似てるとなるとイベントでコラボ。チケットがなくても入れるイベントを毎試合開催する。選手のかわいい写真を展示するイベントを紹介した。

2025年9月18日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!野菜売り場で得情報発見
野菜売り場でお得情報発見。今が旬のシャインマスカットは今年豊作で例年よりも安く、8月中旬で1パック1382円とお買い得だったという。シャインマスカットの糖度は色味により違い緑は皮がパリッとしてさっぱり、黄色は実も柔らかく甘みが強い。購入後に置いても甘くはならないということ。ザ・マミィ酒井さんが緑と黄のシャインマスカットを食べ比べした。房のまま保存すると茎から[…続きを読む]

2025年9月17日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
あちこちオードリーあちこちオードリー
ゲストのアンタッチャブルが登場した。10年間の紆余曲折があったコンビ。2人は今会う頻度は週に1~2回程度だという。楽屋で話すか?について、ヤマザキはロケ弁当の話をしたと答えた。一方、オードリーは楽屋が別々で、話したいことはお互いラジオで話しているという。また山崎は今回楽屋挨拶に若林だけ来てくれたと話した。一方で柴田は50歳になるというがとにかく元気だがひたす[…続きを読む]

2025年8月31日放送 11:00 - 12:00 テレビ東京
種から植えるTV(オープニング)
今回は北海道の星野リゾート トマムでザ・マミィらと一緒に酪農など、農業の基礎を学ぶ研修旅行を紹介していく。星野リゾート トマムでは広大な敷地内で乳牛を放し飼いしていて、酪農やバカンスを楽しむことができる。

2025年8月14日放送 18:25 - 21:50 テレビ東京
真夏の怪奇ファイル 見えてしまった…招かれざるモノたち “最恐”の3時間半SP(真夏の怪奇ファイル 見えてしまった…招かれざるモノたち)
2023年、埼玉県某所にある怪奇現象が多発する築157年の古民家で検証ロケを敢行。数多の怪奇現象が起こった古民家の取材から2年、所有者によると怪奇現象の頻度が増加してきているという。そこで再び古民家を訪ねてスタッフが1人で検証を試みた。検証開始から10分、2階を歩き回るような音や強く叩くような音が聞こえた。スタッフは音の正体を確認するため2階へ。

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