TVでた蔵トップ>> キーワード

「セロトニン」 のテレビ露出情報

高尾先生は「生理についてみんなの共通理解にしていこうという流れはここ最近で感じる」などと話した。坂上さんは「生理ならそうだと言ってほしいという話は奥さんと結構した」などと話した。生理前の不調を訴える女性も多く、これを月経前症候群と呼ぶ。ここ数年で認知度や周囲の理解も変化してきているとのこと。
生理痛を緩和するための薬の服用について、高尾先生は「用法・用量を守り数日~1週間程度飲むなら問題ない」とし、また「鎮痛剤は痛くなる前に飲む」のが重要とのこと。スタジオでは「昔は飲んでいなかったが今は偏頭痛がひどいので飲むようになった」や「毎月くるものなので飲んだら負けな気がする」などの声もあがった。
高尾先生によると、生理前・生理中を含めて「しんどくて休みたい…」と思うレベルであれば月経困難症の可能性があるため婦人科を受診するのが重要だという。高尾先生は「病名がつくということは対策を探さないといけないということ。生理痛は我慢するものではないという認識が広がってほしい」などと話した。
生理に伴う不調をきっかけに婦人科を受診した人に話を聞くと「低用量ピルを飲んでいる」などの声が聞かれた。低用量ピルは避妊薬として用いられる他、月経にまつわる症状の緩和を目的として処方されているという。高尾先生は「低用量ピルは子宮内膜症などの治療法として選ばれていることを知ってほしい」などと話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年12月14日放送 21:15 - 22:05 NHK総合
NHKスペシャルヒューマンエイジ 人間の時代 第6集 出地球
最新研究から出アフリカの意外な要因がわかってきた。出アフリカが起きる前に一部の祖先のVMAT1遺伝子が変化し、不安を感じにくい新しいタイプが現れたことがわかった。出アフリカを経て広がった世界各地の民族では不安を感じにくいタイプが増え、その割合はアフリカから離れるほど多くなる傾向が明らかになった。東北大学の河田教授は、不安を感じにくい人たちがパイオニアになった[…続きを読む]

2025年12月11日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
今月発表されたアンケート結果で、冬の寒さが原因で「睡眠の質」が下がると感じている人は7割以上にのぼる。都内の睡眠外来クリニックには、睡眠の質に悩む患者が月に約150人が受診するという。寒さによる睡眠の質の低下の関連性について医師は、太陽の光を浴びることで精神を安定させるセロトニンが作られ、夜になると眠りのホルモンのメラトニンに姿を変えるという。そのため朝日を[…続きを読む]

2025年12月3日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ気になる!3コマニュース
冬に睡眠の質が悪くなる理由は、冬のジグザグ天気は自律神経に負担がかかるという。寒いと交感神経が優位に働き睡眠の質が低下するという。朝日を浴びることでセロトニンを作るが、時間をかけて夜に睡眠ホルモンに変換し眠りの質がアップする。ところが冬は昼間が短く日の出が襲いので、睡眠ホルモンの分泌が減ったり遅くなったりして睡眠の質が悪くなるという。質を上げるには、外出前に[…続きを読む]

2025年11月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!コーヒーvs紅茶 名医が教える!最強の飲み方&新常識
コーヒーには脳の老化予防に期待できるような3つの成分が含まれている。クロロゲン酸は強い抗酸化作用で脳の血流を改善することで認知症予防につながっていると考えられている。コーヒーの苦み成分であるフェニルインダンはアルツハイマー型認知症で脳に溜まるアミロイドβの蓄積を防止する。そしてトリゴネリンは神経伝達物質を増やして認知機能を改善する働きが期待できる。

2025年11月1日放送 15:00 - 15:55 日本テレビ
Going!特別版カラダWEEK
横澤さんは桃をむいている動画に夢中だという。桃むきなど爽快感のある動画を見ることでセロトニンなどの幸せホルモンが分泌されてやる気アップが期待できるとのこと。

© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.