他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月4日放送　21:00 - 22:54　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ尿トラブル

福島県立医科大学の研究で、緑茶に含まれるテアニンに頻尿予防効果があることが判明した。

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2023年8月28日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！女性芸人ダイエット夏の陣

一人目の挑戦者は今回7回目の挑戦、ピン芸人・さきぽん。ダイエットを開始した1年8カ月前の体重は96kg。ウエストは100cmオーバー。今では考えられないほど太っていた。そんな彼女の現在の体重は67.4kg。スタート時と比べると28.6kgだいえっとに成功中。そんなさきぽんが今回挑戦するダイエットは日本人が大好きなお茶漬けダイエット。ルールは3食のうち1食お茶[…続きを読む]

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2023年7月27日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！（ニュース）

脳にとって快適な温度が室温22～24℃で、体にとって快適な布団内の温度が33℃であるため夏場の快眠には頭は涼しくして足を温かくすると良い。オススメのエアコンの設定温度は25～26℃で、冬用の掛け布団を使用して寝る1～2時間前に靴下をはいて足を温めておくと良い。脳の温度を下げることが披露解消につながり、特に鼻から冷たい空気を入れることで脳が効率的に冷却できると[…続きを読む]

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2023年7月19日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル

街の人の快眠術は正しいか専門家が診断。眠くなるまでベッドに入らないようにしているのは◯でベッドの上で眠れない時間はなるべく減らした方がいい。オレンジ系の間接照明は◯で夕方以降は間接照明がおすすめ。豆電球は×で足元に常夜灯を配置するのはOK。枕なしは△でいびきを書く人は枕を使った方がいい。寝る前の筋トレは×でストレッチはおすすめ。専門家おすすめの寝る前ストレッ[…続きを読む]

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