パックを貼るというからあげポテトさんは、使っているのは30枚入りのパックということで、残りが少なくなっていくたびに、ちゃんと自分に優しくできている、いたわれている実感が持ててカレンダーのようにもなっているそう。横澤さんの朝スイッチは、パックを張って朝ごはんを作ること。コカドさんの朝スイッチは、ぬるま湯を飲む。専門家の朝スイッチを紹介。谷伊織准教授の朝スイッチは、猫をなでてコミュニケーション。伊藤和憲教授の朝起きられないときのワザは表情筋を動かす。大野智教授の朝スイッチは、テレビ体操。及川史歩さんの朝スイッチは、犬と散歩。
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「テレビ体操」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月23日放送 11:00 - 11:25 NHK総合
- どーも、NHK（特集）
- NHK ONEについて利用者から寄せられた意見に回答。「NHKプラス」のアプリでは番組の同時配信や見逃し配信など実施。見逃し配信の検索は「さがす」ボタンから。配信起源は番組情報欄に記載。希望の放送回を選ぶには「番組表」ボタンから。キーワードからニュース記事を探せる機能も。
- 2025年7月17日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー肩の健康 取扱説明書
- 専門家によると、肩こり、肩の違和感やだるさを訴える人のほとんどは肩のリズムが乱れているという。街ゆく肩の不調を訴える人33人を調べると、実に32人に肩のリズムの乱れがあった。腕の骨（上腕骨）が動く時、肩甲骨も一緒に動く。この動きこそが肩のリズムの大きなポイント。健康な肩だと、90度腕を上げた時、30度は肩甲骨が動いて補い、実際に腕の骨が動くのは60度だけ。そ[…続きを読む]
- 2025年6月22日放送 14:50 - 16:00 テレビ朝日
- 路線バスで寄り道＆お買い物の旅中野～荻窪～阿佐ヶ谷
- 足の専門店、Mes Piedsを訪れた。骨盤や体重のかかり方など細かく測定しオリジナルの中敷きを作ってくれる。
- 2025年3月31日放送 1:05 - 1:35 NHK総合
- 放送100年×NHKでやらなさそうなアレやす子とめぐる 放送100年ツアー
- NHK放送博物館に潜入。武田真治からクイズ「1928年から始まったNHKの顔ともいえる長寿番組は？」やす子は「おかあさんといっしょ」と回答、正解は「体操番組」。ADうえちゃんと「テレビ体操」に出演。
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