「パスタソースで！夏野菜とかじきのペペロンチーノ」を調理。味付けは市販のパスタソースにお任せ、夏野菜たっぷりの軽い煮込み風のおかずが簡単に作れる。レシピレベルは星1つ、調理時間目安は15分。簡単なので、めかじきと鶏もも肉で作っていく。まずはめかじきをそぎ切りしフライパンに入れる。鶏もも肉は唐揚げ用に切られたものなのでそのままフライパンに入れる。塩を入れ味付けを行う。豚肉や鮭でも同じように作れるという。ズッキーニはヘタを落とし3等分に分け4つに割る。トマトは半分に切り、半分を3等分に切る。野菜はナスやパプリカなどで代用できる。水を大さじ2入れ蓋をして、蒸気が上がったら中火で8分蒸し煮にする。火が通りやわらかくなったら、火を止めてパスタソースを入れたら完成。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「トマト」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月13日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅茨城県古河市
- 古河市の農家・高橋さんのご飯調査。細切りにしたピーマン、ニンジン、油揚げなどを炒めて、めんつゆで味付けし、水を加えて蒸し焼きにしたら「ピーマンと油揚げのきんぴら」の完成。食卓にはトマトとワカメのマリネなども並んだ。
- 2026年7月13日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！1.25倍速ランキング
- きょうは調理し・栄養士100人に聞いた猛暑を乗り切るためのおすすめ夏野菜のランキング。ナス、トマト、キュウリ、ゴーヤー、オクラ。気になる1位は！？
- 2026年7月13日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビココ調
- Aiが作るレシピをココ調。冷蔵庫の写真を送るだけでレシピを提案してくれる。実際にやってみることに。冷蔵庫にあるのは、卵・豆腐・タマネギ・トマトなど。食材と「夏にピッタリ」というリクエストに答えてAIが提案したのは、夏野菜のふわとろ天津豆腐。水を切った豆腐を焼いて、お皿へ移す。続いて、タマネギ・トマトなどであんを作る。溶き卵を熱し半熟でキープして、豆腐に卵とあ[…続きを読む]
- 2026年7月12日放送 18:00 - 18:56 テレビ朝日
- 相葉マナブそうめん-1グランプリ
- 視聴者投稿「シュワトマそうめんつゆ」を作る。凍らせたトマトをすりおろし、めんつゆと炭酸水を入れる。途中、そうめんと丸めて盛り付ける派か、大きい器に氷水にさらして出す派かという視聴者の質問を紹介。3人とも氷水そうめん以外で出てきたことないと話した。
- 2026年7月12日放送 16:30 - 16:55 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！（ザ！鉄腕！DASH！！特別編）
- オオスズメバチのシチリア風スパゲティを紹介。オオスズメバチの成虫の水分を飛ばしパン粉と炒る。サンマのつみれにオオスズメバチの成虫と幼虫をすりつぶし一緒に混ぜる。ニンニク・アンチョビを炒め、トマト・オオスズメバチ入りのつみれ・スパゲティも加える。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.