みんなのギモンに答えていただくのは眼科医の平松類さん。目が疲れたときに目頭を押さえるのは効果はあるの？平松先生によるとツボのイメージなので西洋医学的にはよくわからないのが正しい表現。注意するべきことは眼球を押さない。心臓と目はある程度神経的につながっている。目を押すと心拍数が落ちていく、落ち着いたかのように感じてしまうとのこと。目が疲れたときは温めるのがよいという。温めることで涙の質が改善しやすい。スマホを使うとドライアイになりやすい。涙の質を良くすることは大切。通常時瞬きの回数は1分間で16.8回、デジタル機器の使用時は6.6回となっている。意識的にまばたきの回数を増やすだけでドライアイの解消につながる。スマホを見るとき老眼鏡をかkてほうがいい？平松先生はかけたほうがいいとした。目が疲れにくくなったり、頭痛肩こり、いろんな症状が起きにくくなるそう。スマホを長く使っていると視力が落ちるってホント？手元をみることで近視が進む。小さい文字を見るから手元に近づき視力が下がるとした。
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「ドライアイ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月23日放送 10:00 - 10:30 テレビ朝日
- BooSTAR ‐スタートアップ応援します‐スタートアップを加速！大学の取り組み最前線
- 慶應義塾大学イノベーション推進本部長兼スタートアップ部門長を務める新堂信昭さん。慶應義塾大学病院の中に起業支援施設「CRIK信濃町」がある。相談に来ていたのは慶應義塾大学病院の現役医師、慶応義塾大学医学部スポーツ医学総合センター・勝俣良紀瀬専任講師。研究は素晴らしいがどのように事業にしていいかわからないという相談が多い。また、資金調達や共同創業者探しが難しい[…続きを読む]
- 2025年2月15日放送 15:00 - 16:00 フジテレビ
- 100歳でピンピンピン！〜名医が教える世代別健康法〜100歳でピンピンピン！〜名医が教える世代別健康法〜
- 東京都の中学生の9割以上が近視と判明。近視だと日本人の失明原因1位の緑内障、世界の失明原因1位の白内障にかかる確率が5倍以上になるという。手元を見続けると近視が進む。デジタルデバイスの普及によって先進国で近視が増える傾向にある。若者世代の健康法は「太陽光を1時間以上浴びろ」。近視とは眼球の形が細長くなりピントが合いづらくなること。太陽光に含まれるバイオレット[…続きを読む]
- 2025年1月8日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
- 健査官〜サインを見逃すな〜（健査官～サインを見逃すな～）
- 健査官・内藤剛志が注目しているのはドライアイに関する研究。ドライアイを放っておくと眼精疲労や肩こりの原因にもなる。現在、研究用アプリ「ドライアイリズム」が開発され、ドライアイのデータを収集・研究している。
- 2025年1月2日放送 23:15 - 0:45 TBS
- 内村チョコプラのちょっと変でもまぁ一家内村チョコプラのちょっと変でもまぁ一家
- ニッポンの社長・ケツの母親は、息子のライブ鑑賞が生きがい。ケツの母は、 X（旧Twitter）で息子に関する情報を検索している。ケツの母は、Xで和田まんじゅうをフォローしている。ケツの母が息子のファンにメッセージを送ったら、息子の彼女だったエピソードを明かした。
- 2024年11月25日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！特集
- オフィスで働く人の約7割がドライアイを感じており、冬は特に注意が必要。目に潤いを与える目薬は効果的だが、目が乾いたと感じてから差すのでは、すでに遅いという。乾燥を感じる前に、定期的に目薬を差すのが重要。ただ、目薬の差し過ぎにも注意が必要。
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