今週はカラダWEEK。日本テレビの生活や健康関連事業の中核となる取り組みとして2015年にスタート。今回は好きなことで、カラダにいいこと。として日テレ系の様々な番組を通してより健康になれるきっかけ作りをしたいという。今回は上田晋也、川口春奈、藤本美貴、宮野真守を迎え、パリ五輪で金メダルを獲得した阿部一二三、阿部詩がサポーターをする。メイン企画はカラダ年齢チェック。自宅で簡単にできるテストでカラダ年齢がわかる。今回監修したのは今年はバンザイティッシュスクワットをする。タオルを両手で持って両足を肩幅に広げる。手をまっすぐ伸ばしてバンザイのポーズをし、タオルが額に触れている状態でスクワットをする。おしりでティッシュボックスに触れたら成功。徐々にその数を減らしどこまでいけるかでカラダ年齢がわかる。タオルから額を離したら失格。川口が挑戦したが20代前半と診断された。また両足に靴下を履いて気をつけの状態でスタンバイ。右足の靴下を脱いだら片足立ちのまま靴下と両手で床をタッチ。タッチができたら脱いだ靴下を履く。両足が床についたタイミングを測定する。タイムが短いほどカラダ年齢が若い証拠。藤本が挑戦し、30代後半という結果に。
スタジオでは畑下アナと田中アナがカラダ年齢チェックのバンザイティッシュスクワットを行った。畑下アナは10代、田中アナは30代後半という診断に。次に靴下バランスを行ったが結果は畑下アナは30代前半、田中アナは30代後半に。またティップネスチャンネルでは自宅で簡単にできるエクササイズやコンテンツを公開中。また今年も多くの番組がカラダWEEK二に参加する。また日テレスポーツ中継71年 国民が震えた瞬間TOP100を放送。