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「ヒートショック」 のテレビ露出情報

ヒートショックとは、暖かい部屋から寒い風呂場などに行った際に急な血圧変化で心筋梗塞などを引き起こすというもの。入浴中の死亡者は推計年間2万人以上だという。浴槽での死亡件数も冬季に多く発生している。ヒートショックのリスク増加の要因は寝不足・飲酒・喫煙・肥満などで、20代から40代の1342人を調査したところ、45%がヒートショック予備軍だということがわかった。「入浴前に水分をとらない」、「熱い湯船が好き」などの9項目のヒートショック予備軍チェックについて出演者が回答した。7つ該当した森さんはこのあいだ湯船で寝てしまったと話した。3個以上のチェックが入るとヒートショック予備軍だそう。対策は、「入浴前にコップ1~2杯の水分をとる」、「温度は40度に」など。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月7日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
ニュースウオッチ9(エンディング)
エンディングトーク。星は、立冬のきょう、各地で冷え込んだなどとし、広内は、アメリカから帰ってきて寒く感じた、年末年始、実家に帰ると脱衣所が特に寒く、ヒートショックに気をつけるように両親と話しているなどと話した。

2024年3月6日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
news zeroweather
人が快適に眠れるようになるのは、布団の中が約33℃が目安でそのために室温は18℃~23℃にしておくと質のいい睡眠がとれる。室温を下げないために寝ている間も暖房は18℃でつけっぱなしがよいとのこと。寒いと呼吸器疾患やヒートショックの危険性がある。

2024年1月30日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!リフォーム達人の家を覗くンデス
築23年3LDKを、家事がしやすい物件に快適リフォーム。家電を使う洗面所にはコンセントを増設したという。タオルウォーマーは後付可能だが、壁を補強する可能性もあるため、リフォーム時に取り付けたほうがコストカットになるという。また、洗面所は掃除がしやすい幅広になっている。

2023年12月21日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
シニアの健康づくり・介護予防の専門家が年末年始の備えた簡単トレーニングを伝授する。なないろ隊の芥川さんと吉野さんは、転倒しやすいことや餅をのどに詰まらせることなどが悩みだという。高齢者のヒートショックによる溺死などは、交通事故より多く、毎年、年末に消費者庁から注意喚起が出されている。今回は、そうした悩みの予防策を紹介する。

2023年12月19日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
大下容子ワイド!スクランブル(気象情報)
全国の天気予報を伝えた。今週後半は寒波が襲来し西日本でも雪が降り、九州から北陸にかけて大雪警報の可能性もある。国土交通省は大雪が予想される地域では公共交通機関において大規模かつ長時間にわたる遅延や運休が発生するおそれがあると警戒を呼びかけている。お風呂に入る前には予め脱衣所を温めるなどヒートショックが起こらないように気をつけて。

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