他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月25日放送　11:00 - 11:45　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！秋の健康 総チェックSP

医師・専門家が選ぶ最強食材ランキング 1位の食材のおさらい。眼を守る成分を含む最強食材は「にんじん」、目・血管・肌・筋肉など総合的にいい最強食材は「鮭」となった。

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2026年10月20日放送　20:55 - 22:00　TBS

マツコの知らない世界マツコの知らない抜け毛の世界

現代の女性の抜け毛の原因には「肉を食べない」というのもある。肉に含まれる亜鉛には髪の主成分・ケラチンの合成を助ける働きがある。亜鉛は肉意外にカシューナッツや牡蠣などにも含まれる。また「ビタミンサプリの過剰摂取」も良くない。ビタミンAは普段は頭皮の健康を維持するのに必要な栄養素の1つだが、逆にサプリメントや薬などで過剰に摂取すると抜け毛の原因になることがある。[…続きを読む]

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2026年10月7日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ソレダメ！旬の野菜が秘めた秋の味覚ミステリー

カボチャのビタミンA・C・Eは抗酸化三大ビタミンと呼ばれ免疫力を高める効果が期待できる。美味しいカボチャの見分け方はぶっくら膨らんだ種が入っているもの。問題「美味しいカボチャの皮はどうなっている？」。

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2026年7月27日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびひるおびニュースランキング

うなぎを食べたかについてトーク。山之内さんは「ふるさと納税でもらったうなぎがあるので今日食べようと思う。」渡辺さんは「食べようと思っていたがメニューチェンジして食べられなかったので今日食べる。」江藤さんは「先々週に食べたがバタバタしていたのでもう一度食べたい。」八代さんは「映像をみて今週食べようと思った。」などと話した。うなぎの栄養について、栄養素が豊富で特[…続きを読む]

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2026年7月16日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

暑い日は食欲がわかず冷たいものや炭水化物メインの食事になりがち。その結果栄養が偏り様々な夏バテの症状を悪化させる原因になってしまうことも。本日の達人は、管理栄養士・料理研究家のShieさん。大手食品メーカーに研究員として在籍後独立、様々な活動を行っている。夏バテで食欲が落ちると栄養バランスが偏りやすくなるので、食事の際に主食・主菜・副菜をバランスよく摂るのが[…続きを読む]

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