疲労回復、記憶の整理、免疫力の維持など健康的な生活に欠かせない睡眠。特にここ数年、睡眠ビジネスは過熱し、さまざまな商品が売り出されているが、睡眠研究の第一人者である柳沢正史氏は警鐘を鳴らす。正しい情報と誤った情報が混在している。睡眠研究の重要な役割。万人に適した睡眠時間はなく、年齢によっても変わる。自分にとって最適な睡眠時間はどれくらいなのか誰でも簡単に調べることができる。柳沢氏によると4晩連続で寝られるだけ寝て何時に寝て何時に起きたかを記録し、4晩目になると睡眠時間が落ち着いてくるのでそれがその人にとって最適な睡眠時間だといえるという。柳沢氏は2017年にベンチャー企業S’UIMINを設立。睡眠の計測ができる装置を開発し、企業向けのコンサルティングを行っている。教育、医療、金融の各分野でシステムやアプリ開発などを行うIT企業の日本システム技術。去年から柳沢が開発したデバイスを使い、社員の睡眠計測と分析を始めた。会社が費用の9割以上を負担し、140人の社員が睡眠計測を実施。今後も業務パフォーマンスの向上に向け、継続的に行っていく。柳沢の睡眠計測はすでに30社で行われていて、一部の社員が実施したある大手企業ではパフォーマンスが4．3ポイントも上昇した。計測結果を踏まえた専門家による睡眠のアドバイスが功を奏し売り上げも数千万円アップ。柳沢は今後、企業の健康経営や生産性向上を進めたいと考えている。食、運動、睡眠ぬち企業が最初に手を付けるべきなのは睡眠。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ポケモンスリープ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月13日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- 研究で日々進化している睡眠の新常識について。睡眠に関する研究は常に更新されており、1年に1度は情報をアップデートした方が良いという。繰り返すアラームは浅い再入眠を続けることになり、睡眠の質が悪くなる。10分程の間隔を開けて2回までの方が目覚めが良いという。スポーツの上達には朝練するより2時間長く寝る方が上達することもある。スタンフォード大学の実験でバスケ選手[…続きを読む]
- 2025年11月27日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，けさの見出し 知りTIME
- 埼玉・草加市の“サウナの聖地”とも呼ばれる湯乃泉草加健康センターできのうから「ポケモンスリープ」のコラボイベントが始まった。サウナの温活と睡眠の関係を探るプロジェクトの一環として実現した。お風呂場の壁にはヤドンとコダック、桶の底にはカビゴンとポケモンづくし。サウナマットはモンスターボール、イシツブテとメタモンはサウナストーンに変身。水風呂ではコダックがお出迎[…続きを読む]
- 2025年9月14日放送 7:30 - 8:30 テレビ東京
- ポケモンとどこいく！？（ポケモンとどこいく！？）
- ドット役の青山吉能さんの独占取材に成功。青山さんはドットの母親の登場シーンで泣きそうになった。
- 2025年9月5日放送 2:29 - 2:59 日本テレビ
- 川島・山内のマンガ沼マンガ家ガチアンケート
- 続いて仕事哲学からプライベートまでマンガ家・青山剛昌先生に迫る15個のガチ質問。11問目は「売れるマンガの秘訣3か条」を教えてください。青山先生の回答は「オレが聞きたいわ！！（笑）」。12問目は「週刊連載を長く続ける秘訣」を教えてください。青山先生の回答は「これもオレが聞きたいわい！！！（大笑）」。13問目は「今1番の息抜き」を教えてください。青山先生の回答[…続きを読む]
- 2025年7月17日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（気になるニュース）
- M！LKの佐野勇斗らが登場したのはスマホアプリポケモンスリープ「FUN SLEEP FEST～朝起きるのをもっと楽しみに～」のイベント。最もダウンロードされた睡眠ゲームアプリとしてギネス世界記録に認定された。そこでギネス級とする自身の特技について聞かれると、日中の15分睡眠を始めたと明かし「15分睡眠の質がギネス世界記録に載ると思います」と佐野。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.