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「ミッドライフクライシス」 のテレビ露出情報

大久保佳代子さんは50になって急に不安になったりモヤモヤ落ちることが増えてきたと言った。ミッドライフクライシスとは第2の思春期とも言われ時期に体力低下や更年期によって体に変化が起き、キャリア・子育てに区切りがついたことによってモヤモヤがたまる。乗り切るために公認心理師の中島美鈴さんがおすすめしているのが「モヤモヤの仕分け」。悩み事を全部書くというよりは、願望を書くと良いという。大久保が書いた仕分けを紹介。“好き”を見つける方法は「過去を振り返る」「今の気持ちを書き出す」「書店で足が止まる分野」「写真フォルダに多いもの」「嫌いな人の共通点」があるという。
大久保佳代子さんがいとうあさこさんと出演するラジオでは、今の年齢ゆえのトホホな日常を明るく発信している。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月15日放送 18:45 - 18:53 NHK総合
ニュース645(ニュース)
40代から50代が陥りやすい心身の不調・ミッドライフクライシスについて、克服の方法を考えるセミナーが都内で開かれた。セミナーでは人材育成会社の代表の森泰造が講演をした。

2025年7月23日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
列島ニュースNHK NEWS WEB
ミッドライフクライシスについての記事を紹介。54歳男性は長年システムエンジニアとして働いてきたが、2年前心の危機に陥った。きっかけとなったのは2年前会社で受けたセカンドライフ研修だった。今後の人生を強く意識するようになり、定年が自分ごととなり、どうしたらいいかわからなくなったという。関連書籍を読み漁り、対処法を探すも趣味を見つけましょうといった一般的なアドバ[…続きを読む]

2025年7月9日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
クローズアップ現代中高年の心の危機 モヤモヤから抜け出すには?
千葉県に暮らす西村秀久さんは長年IT業界でキャリアを築き、2人の息子を育てあげた。西村さんお心の持ちようが大きく変わったきっかけは会社で受けたセカンドライフ研修だった。キャリアの意識を初めて意識して動揺した西村さん。ヒントがほしいと本を読みあさったが、答えは見つからなかった。4、50代になり体力の低下や仕事や子育ての区切りを迎えることで心に葛藤が生まれるミッ[…続きを読む]

2025年5月20日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
首都圏ネットワーク(ニュース)
「ミッドライフクライシス」とは40~50代にかけて、自分の人生はこれで良かったのかと思い悩むこと。この時期、体力の低下や更年期などの身体的な変化とキャリアや子育てが一段落するなどの社会的な変化が重なることが要因とされている。40歳の頃、ミッドライフクライシスに直面したという田中宏美さん(仮名)。機械メーカーで営業の仕事をしていた田中さんは当時、係長に昇進。後[…続きを読む]

2025年5月14日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本(ニュース)
ミッドライフクライシスとは体力の低下、更年期などの身体的変化などが重なる40から50代に陥る心身の不調のこと。49歳の女性は仕事の面で大きな変化を迎え、子どもたちも手が離れるようになり、将来に不安を抱くようになった。尾石晴さんはミッドライフクライシスの経験を発信している。脳の仕組みに詳しい加藤医師によると、新たなことに挑戦し脳を活性化させることが有効だと話す[…続きを読む]

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