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「ミッドライフクライシス」 のテレビ露出情報

大久保佳代子さんは50になって急に不安になったりモヤモヤ落ちることが増えてきたと言った。ミッドライフクライシスとは第2の思春期とも言われ時期に体力低下や更年期によって体に変化が起き、キャリア・子育てに区切りがついたことによってモヤモヤがたまる。乗り切るために公認心理師の中島美鈴さんがおすすめしているのが「モヤモヤの仕分け」。悩み事を全部書くというよりは、願望を書くと良いという。大久保が書いた仕分けを紹介。“好き”を見つける方法は「過去を振り返る」「今の気持ちを書き出す」「書店で足が止まる分野」「写真フォルダに多いもの」「嫌いな人の共通点」があるという。
大久保佳代子さんがいとうあさこさんと出演するラジオでは、今の年齢ゆえのトホホな日常を明るく発信している。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月20日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
首都圏ネットワーク(ニュース)
「ミッドライフクライシス」とは40~50代にかけて、自分の人生はこれで良かったのかと思い悩むこと。この時期、体力の低下や更年期などの身体的な変化とキャリアや子育てが一段落するなどの社会的な変化が重なることが要因とされている。40歳の頃、ミッドライフクライシスに直面したという田中宏美さん(仮名)。機械メーカーで営業の仕事をしていた田中さんは当時、係長に昇進。後[…続きを読む]

2025年5月14日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本(ニュース)
ミッドライフクライシスとは体力の低下、更年期などの身体的変化などが重なる40から50代に陥る心身の不調のこと。49歳の女性は仕事の面で大きな変化を迎え、子どもたちも手が離れるようになり、将来に不安を抱くようになった。尾石晴さんはミッドライフクライシスの経験を発信している。脳の仕組みに詳しい加藤医師によると、新たなことに挑戦し脳を活性化させることが有効だと話す[…続きを読む]

2025年2月9日放送 6:30 - 7:00 フジテレビ
はやく起きた朝は…(お便り紹介)
ペンネーム・9月で40歳のお便りを紹介。中高年になって人生に対する不安や焦りを覚える「ミッドライフクライシス」について書いてあった。松居直美はまだ若い(投稿者は39歳)からそんなに気にしなくても大丈夫とアドバイス。磯野貴理子はその頃は能天気に生きていたと振り返った。松居は45歳のバレエの先生が子どもたちに「45歳の私でも跳べる」と指導しているのを見て、45歳[…続きを読む]

2024年12月25日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
クローズアップ現代拡大スペシャル〜激動の2024年を振り返る〜
街ゆく人に聞いた2024年の印象。暑すぎたなどの声。夏の平均気温過去最高。熱中症で搬送9万7000人と過去最多。大谷翔平が前人未踏の50−50達成。パリオリンピックの新競技ブレイキン。核廃絶を訴えてきた日本被団協がノーベル平和賞受賞。2024WEB記事ランキングを紹介する。1位は劇症型溶連菌。2位は強硬イスラエル世論ガザ住民が語る絶望。3位は化学物質“PFA[…続きを読む]

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